efect yo-yo

Restricții, lipsă de relaxare, scădere în greutate urmată de ingrasare. Acesta este celebrul efect yoyo. Greutatea pierdută prin lipsuri mai…

Scădere în greutate urmată de recapatarea kilogramelor piedute prin dieta: acesta este celebrul efect yoyo. Este o spirală infernală: fiecare…