grasimi sanatoase

Rețeta pentru unt de casă. Află care este metoda cea mai simplă de preparare!

01 iul. 2025, 10:54

Rețeta pentru unt de casă. Află care este metoda cea mai simplă de preparare!

Rețeta untului de casă este una foarte veche. O preparau bunicile și străbunicile din mediul rural, pentru că laptele de…

Grăsimile nesaturate și saturate – Beneficii, diferențe și impact asupra sănătății

02 apr. 2025, 12:00

Grăsimile nesaturate și saturate – Beneficii, diferențe și impact asupra sănătății

Grăsimile nesaturate sunt esențiale pentru sănătatea inimii și a creierului, având un impact pozitiv asupra nivelului de colesterol și a…

Grăsimile sănătoase care nu trebuie să lipsească din dieta noastră. Secretul unei alimentații echilibrate

02 aug. 2024, 11:47

Grăsimile sănătoase care nu trebuie să lipsească din dieta noastră. Secretul unei alimentații echilibrate

Există mai multe tipuri de grăsimi, unele mai bune, altele de care ar trebui să ne ferim. În ceea ce…

Untura de porc. O grăsime surprinzătoare pentru sănătatea organismului

29 iul. 2024, 09:58

Untura de porc. O grăsime surprinzătoare pentru sănătatea organismului

Deși multă lume este tentată să creadă că trebuie evitat acest produs din cauza faptului că ar fi bogat în…

4 alimente grase care te ajută să slăbești

01 sept. 2020, 07:35

4 alimente grase care te ajută să slăbești

Alimente grase bune pentru slăbit. Unele alimente despre care se știe că sunt grase nu sunt dăunătoare pentru sănătate și…