importanta somnului

Studiu: Prea mult somn e la fel de rău ca somnul insuficient
10 sept. 2020, 10:36

Studiu: Prea mult somn e la fel de rău ca somnul insuficient

Cantitatea de somn sau lipsa acestuia pot face o mare diferență în ceea ce privește sănătatea noastra. Potrivit unui studiu…
De ce somnul REM este atât de important dupa 60 de ani
17 iul. 2020, 10:32

De ce somnul REM este atât de important dupa 60 de ani

Somnul REM, esential dupa 60 de ani. Stim ca somnul de proasta calitate este asociat cu un risc crescut de…