Incident la lași! Un bărbat a căzut de pe pasajul Mihai Eminescu. Circulația este blocată – UPDATE
Breaking News
FOTO Incident la lași! Un bărbat a căzut de pe pasajul Mihai Eminescu. Circulația este blocată – UPDATE

importanta somnului

Cristina Strugaru, specialist în somnul copilului, explică de ce bebelușii se trezesc noaptea și cum poți evita asta!
10 oct. 2025, 14:00

Cristina Strugaru, specialist în somnul copilului, explică de ce bebelușii se trezesc noaptea și cum poți evita asta!

Cristina Strugaru explică de ce bebelușii se trezesc noaptea și cum poți evita asta, oferind părinților informații bazate pe experiență…
Cristina Strugaru, consultant în somnul copilului, explică totul despre programul bebelușului! Sfaturi care schimbă nopțile părinților!
10 oct. 2025, 12:44

Cristina Strugaru, consultant în somnul copilului, explică totul despre programul bebelușului! Sfaturi care schimbă nopțile părinților!

Somnul bebelușului nu trebuie să fie un mister plin de nopți nedormite. Cu ajutorul Cristinei Strugaru, consultant în somnul copilului,…
Cât de important este somnul pentru sănătate? Iată ce efecte negative îți poate aduce lipsa sa, explicate de către Teona Baciulică, medic psihiatru
12 sept. 2025, 13:18

Cât de important este somnul pentru sănătate? Iată ce efecte negative îți poate aduce lipsa sa, explicate de către Teona Baciulică, medic psihiatru

Teona Baciulică, medic psihiatru a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cât de important este somnul și ce efecte negative îți…
Ce poți face când te confrunți cu o stare de somnolență. Cauze, simptome și tratament pentru a-ți recăpăta energia
13 apr. 2025, 17:30

Ce poți face când te confrunți cu o stare de somnolență. Cauze, simptome și tratament pentru a-ți recăpăta energia

O stare de somnolență poate avea cauze diverse și poate afecta semnificativ calitatea vieții, influențând productivitatea și starea generală de…
Cum se manifestă boala cu care nu poți să dormi. Care sunt riscurile asociate unui somn insuficient
10 apr. 2025, 12:37

Cum se manifestă boala cu care nu poți să dormi. Care sunt riscurile asociate unui somn insuficient

Insomnia sau boala cu care nu poți să dormi reprezintă o problemă cu care se confruntă din ce în ce…
Iată cum se numește boala care te face să dormi mult! Mulți suferă de ea și habar nu au!
10 feb. 2025, 09:19

Iată cum se numește boala care te face să dormi mult! Mulți suferă de ea și habar nu au!

Narcolepsia, denumită popular boala care te face să dormi mult sau boala somnului, este o afecțiune cronică a sistemului nervos…
Pe ce parte e bine să dormi? Iată cum poziția din timpul somnului îți poate afecta sănătatea!
06 dec. 2024, 09:33

Pe ce parte e bine să dormi? Iată cum poziția din timpul somnului îți poate afecta sănătatea!

Oamenii sunt în general diferiți și, de aceea, nevoile lor diferă de la individ la individ, dar cu toții trebuie…
Munca în tura de noapte și efectele ei asupra sănătății!
05 aug. 2024, 14:10

Munca în tura de noapte și efectele ei asupra sănătății!

Fie pentru bani, fie din pasiune pentru domeniul în care activează, mulţi oameni acceptă să facă și tură de noapte,…
Cât timp poate supraviețui un om fără somn. De ce e bine să ne odihnim
22 iul. 2024, 09:15

Cât timp poate supraviețui un om fără somn. De ce e bine să ne odihnim

Deși nu este clar cât timp poate supraviețui un om fără somn, efectele lipsei somnului nu vor întârzia să se…
Orele bune de somn. Sfaturile specialiștilor pentru un somn odihnitor
19 apr. 2024, 15:17

Orele bune de somn. Sfaturile specialiștilor pentru un somn odihnitor

Te trezești mereu obosit și nu știi care sunt orele bune de somn? Articolul acesta te poate ajuta să te…
Apneea în somn se vindecă. Opțiuni disponibile în farmacii pentru ameliorarea simptomelor
16 ian. 2024, 18:00

Apneea în somn se vindecă. Opțiuni disponibile în farmacii pentru ameliorarea simptomelor

Multe persoane se întreabă dacă apneea în somn se vindecă. În căutarea unui somn odihnitor și a unei sănătăți generale…
Regresia somnului 4 luni. Cum mamele fac față acestei perioade
22 nov. 2022, 12:30

Regresia somnului 4 luni. Cum mamele fac față acestei perioade

Regresia somnului la 4 luni este complet normală și, cel mai important, acest fenomen este temporar. Regresia somnului este o…
Pastile de somn instantaneu. Cum să-ți normalizezi bioritmul și să scapi de insomnie
15 iun. 2022, 13:04

Pastile de somn instantaneu. Cum să-ți normalizezi bioritmul și să scapi de insomnie

Bioritmurile somnului uman este foarte fragil din această cauză uneori se apelează la pastile de somn instantaneu. Psihicul reacționează la…
Somnifere cu efect rapid. Cum să scapi de insomnie fără a crea o dependență de medicamente
14 iun. 2022, 09:38

Somnifere cu efect rapid. Cum să scapi de insomnie fără a crea o dependență de medicamente

De cele mai multe ori, când o persoană nu poate să adoarmă ia somnifere cu efect rapid. În timpul nopții,…
5 mituri despre insomnie
29 nov. 2020, 16:52

5 mituri despre insomnie

Somnul este atât fragil, cât și prețios. Cei care suferă de insomnie știu totul despre acesta. Insomnia este o scădere…
De ce dormim?
23 sept. 2020, 20:45

De ce dormim?

Oamenii isi petrec aproximativ o treime din viața noastră dormind, iar cercetatorii au petrecut mult timp incercand sa afle de…