Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!
Breaking News
Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!

solutii stres

Timpul petrecut în natură contribuie semnificativ la starea de bine! Doar 15 minute pe zi pot schimba totul
08 aug. 2025, 13:37

Timpul petrecut în natură contribuie semnificativ la starea de bine! Doar 15 minute pe zi pot schimba totul

Timpul petrecut în natură contribuie semnificativ la starea de bine, iar această realitate este susținută de numeroase studii recente. Petrecerea…
Concediul ar trebui să te relaxeze! În realitate, aceste obiceiuri îți cresc nivelul de stres în vacanță
06 aug. 2025, 13:33

Concediul ar trebui să te relaxeze! În realitate, aceste obiceiuri îți cresc nivelul de stres în vacanță

Aceste obiceiuri îți cresc nivelul de stres în vacanță, chiar dacă intențiile tale sunt bune și îți dorești să profiți…
Tratament pentru stres puternic. Care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi pentru a-ți redobândi echilibrul emoțional
10 mart. 2025, 15:44

Tratament pentru stres puternic. Care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi pentru a-ți redobândi echilibrul emoțional

În cazul în care treci printr-o perioadă dificilă, ce are un impact negativ asupra sănătății fizice și psihice, poți discuta…
Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului
01 ian. 2021, 07:05

Cele mai bune 9 alimente pentru ameliorarea stresului

Când sunteți stresați, există o mare tentație de a opta pentru alimente confortabile, adesea prea grase și prea dulci. Iata…
Canabisul poate ajuta la relaxarea minții în epoca COVID-19
27 dec. 2020, 09:21

Canabisul poate ajuta la relaxarea minții în epoca COVID-19

Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din New Mexico au măsurat eficacitatea florii de canabis disponibile în comerț pentru…
Subiectul Covid vă sperie sau vă deprimă? Iată ce puteți face, potrivit medicului Mihaela Bilic!
15 nov. 2020, 12:37

Subiectul Covid vă sperie sau vă deprimă? Iată ce puteți face, potrivit medicului Mihaela Bilic!

Celebrul medic nutritionist Mihaela Bilic sustine ca avem solutii pentru a ne pastra psihicul si fizicul in echilibru in aceasta…
Ce înseamnă spa? La ce se referă acest termen
21 aug. 2020, 12:03

Ce înseamnă spa? La ce se referă acest termen

Ce înseamnă spa şi la ce face referire mai exact acest termen? Spa vine de la expresia latină „sanitas per…
Râsul acționează ca un tampon de stres! Si zâmbetul ajută!
10 aug. 2020, 09:58

Râsul acționează ca un tampon de stres! Si zâmbetul ajută!

Râsul acționează ca un tampon de stres. Oamenii care râd frecvent în viața de zi cu zi pot fi mai…