surse de fibre

Mulți specialiști recomandă să mănânci mai multe alimente care conțin fibre pentru a evita eventuale probleme de sănătate și a-ți…

Nucile macadamia sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Beneficiile lor pot include pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății intestinelor…

Alimente gustoase bogate in fibre. Fibrele apartin familiei carbohidratilor, dar spre deosebire de toate carbohidrati, acestea nu ofera energie organismului…