Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!
Breaking News
Alegeri locale parțiale în România! Bucureștiul își alege noul primar general. Prezența la vot în timp real AICI!

insomnii

Cum putem avea un somn calitativ? Iată care sunt recomandările, explicate de către Teona Baciulică, medic psihiatru
12 sept. 2025, 14:36

Cum putem avea un somn calitativ? Iată care sunt recomandările, explicate de către Teona Baciulică, medic psihiatru

Teona Baciulică, medic psihiatru a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cum putem avea un somn calitativ, ce beneficii are trezitul…
Meditația pentru somn - Soluția ideală pentru a te odihni profund
25 apr. 2025, 10:51

Meditația pentru somn – Soluția ideală pentru a te odihni profund

Dacă te confrunți cu insomniile, trebuie să știi faptul ca meditația pentru somn este o metodă foarte simplă și eficientă,…
Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară
05 feb. 2025, 15:37

Beneficiile neștiute ale gutuilor – de ce e bine să mănânci câte un fruct în fiecare seară

Mulți dintre noi ne-am întrebat dacă e bine să mâncăm fructe seara. De exemplu, gutuile, conform mai multor studii, ar…
Somnifere puternice. Pastile care te vor ajuta să scapi de tulburare într-un timp scurt
26 aug. 2022, 09:04

Somnifere puternice. Pastile care te vor ajuta să scapi de tulburare într-un timp scurt

Poți lupta împotriva tulburărilor de somn cu metode psihologice, fizice și apelând la somnifere puternice. Uneori, tulburările sunt atât de…
Ceai de sunătoare: Dezvăluiri din secretele strămoșilor!
18 ian. 2022, 16:03

Ceai de sunătoare: Dezvăluiri din secretele strămoșilor!

Sunătoarea crește pe teritoriul României. Ceai de sunătoare, băutura cunoscută datorită conținutului bogat în flavonoide. Sunătoarea sau popular numită și…