Accident groaznic într-o sală de sport! O femeie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni

O femeie din Marea Britanie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme. Femeia, pasionată de fitness și mamă a 3 copii, a fost filmată în timp ce s-a produs accidentul, clipul devenind viral pe TikTok.

Kia Kidd, o tânără mamă a 3 copii din Leeds, West Yorkshire, s-a accidentat grav în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme. Deși ridicase această greutate de mai multe ori fără probleme, de data aceasta, bara i s-a agățat de centura de haltere în momentul coborârii, forțând-o să cadă la pământ.

O femeie și-a rupt ambele glezne în sala de fitness

Kia Kidd recunoaște că a fost prea încrezută și că nu a luat toate măsurile de siguranță necesare. Ea a povestit că, deși obișnuia să folosească barele de protecție și să fie ajutată de cineva din sală, de data aceasta a decis să încerce ridicarea singură.

09:24

Accident mortal pe DEx12 spre Pitești! Un șofer a murit după impactul dintre un microbuz și un autoturism

21:40, 20 Mar 2026

FOTO De ce s-a scufundat, de fapt, remorcherul Astana. Echipajul putea fi salvat cu un simplu echipament

„M-am simțit puțin prea încrezută și am decis să fac o ridicare grea, dar fără nicio siguranță în jurul meu. Prietena mea era ocupată în spate și nu i-am cerut să mă asiste. Când am încercat să mă ridic, mi-am dat seama că nu pot, așa că m-am lăsat din nou jos și am strigat-o să vină să mă ajute. Apoi, prostește, am lăsat bara jos crezând că pot pur și simplu să sar de sub ea”, a mărturisit Kia Kidd.

În timp ce cobora bara, greutatea de 120 kg i s-a prins de centura de haltere pe care o purta, proiectând-o în jos cu forță.

„Bara s-a agățat de centura mea și m-a împins în podea. Gleznele mi s-au întors amândouă spre exterior. Am știut imediat că e ceva grav, pentru că îmi zvâcneau și mă dureau cumplit”, a susținut Kia Kidd.

Managerul sălii a fost nevoit să o care în brațe până la mașina prietenei sale, care a transportat-o de urgență la spital. Acolo, medicii au sesizat două fracturi fine la ambele glezne. Kia a fost nevoită să poarte orteze la fiecare picior timp de 7 săptămâni și să folosească cârje.

„Făcusem greutatea aceea de multe ori înainte și fusesem bine. A fost o greșeală de orgoliu că nu am cerut ajutor și nu am folosit siguranțele. În mintea mea, credeam că totul va fi în regulă, pentru că o mai făcusem. A fost un accident nefericit, dar o lecție dură”, a declarat femeia.

Medicii i-au spus că suferă de hipermobilitate, o afecțiune care face articulațiile mai flexibile decât în mod normal. Potrivit specialiștilor, tocmai acest lucru a împiedicat ca fracturile să fie mai grave.

Mama a reveni în sală după ce s-a recuperat

Kia Kidd mergea la sală de aproximativ 2 ani când o prietenă i-a sugerat să participe la o competiție de powerlifting pentru începători. Femeia spune că nu a fost vorba de ridicare din ego, întrucât mai făcuse acel exercițiu de multe ori fără probleme, însă admite că a fost orgolioasă și prea sigură pe sine să ridice fără asistență.

După accident, perioada de recuperare a fost lungă și dificilă. În tot acest timp, Kia mergea la sală doar ca să-și susțină prietenii.

 „A fost foarte greu să nu pot merge la sală. Pentru mine, era ca o comunitate, un loc unde mă simțeam bine și văzusem progrese uriașe. M-am simțit pierdută când nu am mai putut merge”, a povestit Kia Kidd.

Deși îi era teamă să se apropie din nou de greutăți, Kia a decis să înfrunte frica. Cu ajutorul unui antrenor, a reluat antrenamentele, concentrându-se inițial doar pe partea superioară a corpului.

„Fiecare genuflexiune mă umplea de frică. Eram absolut îngrozită, chiar și recent, când am început din nou să lucrez cu greutăți mai mari, dar am reușit să depășesc acea teamă”, a spus sportiva.

În prezent, tânăra mamă s-a recuperat complet și speră să participe la prima ei competiție de powerlifting la începutul anului viitor.

„Sunt foarte mândră că am reușit să revin. Am luat-o de la zero și am depășit nivelul la care eram înainte de accident. Mi-am învățat lecția, întotdeauna trebuie să ai un partener și să folosești echipamentele de siguranță”, a susținut Kia Kidd.

Astfel, o femeie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme în sala de fitness.