Prima pagină » Sanatate » Accident groaznic într-o sală de sport! O femeie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni

Accident groaznic într-o sală de sport! O femeie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni

29 oct. 2025, 10:00,
Ionela Melinte în Sanatate

O femeie din Marea Britanie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme. Femeia, pasionată de fitness și mamă a 3 copii, a fost filmată în timp ce s-a produs accidentul, clipul devenind viral pe TikTok.

Kia Kidd, o tânără mamă a 3 copii din Leeds, West Yorkshire, s-a accidentat grav în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme. Deși ridicase această greutate de mai multe ori fără probleme, de data aceasta, bara i s-a agățat de centura de haltere în momentul coborârii, forțând-o să cadă la pământ.

O femeie și-a rupt ambele glezne în sala de fitness

Kia Kidd recunoaște că a fost prea încrezută și că nu a luat toate măsurile de siguranță necesare. Ea a povestit că, deși obișnuia să folosească barele de protecție și să fie ajutată de cineva din sală, de data aceasta a decis să încerce ridicarea singură.

„M-am simțit puțin prea încrezută și am decis să fac o ridicare grea, dar fără nicio siguranță în jurul meu. Prietena mea era ocupată în spate și nu i-am cerut să mă asiste. Când am încercat să mă ridic, mi-am dat seama că nu pot, așa că m-am lăsat din nou jos și am strigat-o să vină să mă ajute. Apoi, prostește, am lăsat bara jos crezând că pot pur și simplu să sar de sub ea”, a mărturisit Kia Kidd.

În timp ce cobora bara, greutatea de 120 kg i s-a prins de centura de haltere pe care o purta, proiectând-o în jos cu forță.

„Bara s-a agățat de centura mea și m-a împins în podea. Gleznele mi s-au întors amândouă spre exterior. Am știut imediat că e ceva grav, pentru că îmi zvâcneau și mă dureau cumplit”, a susținut Kia Kidd.

Managerul sălii a fost nevoit să o care în brațe până la mașina prietenei sale, care a transportat-o de urgență la spital. Acolo, medicii au sesizat două fracturi fine la ambele glezne. Kia a fost nevoită să poarte orteze la fiecare picior timp de 7 săptămâni și să folosească cârje.

„Făcusem greutatea aceea de multe ori înainte și fusesem bine. A fost o greșeală de orgoliu că nu am cerut ajutor și nu am folosit siguranțele. În mintea mea, credeam că totul va fi în regulă, pentru că o mai făcusem. A fost un accident nefericit, dar o lecție dură”, a declarat femeia.

Medicii i-au spus că suferă de hipermobilitate, o afecțiune care face articulațiile mai flexibile decât în mod normal. Potrivit specialiștilor, tocmai acest lucru a împiedicat ca fracturile să fie mai grave.

Mama a reveni în sală după ce s-a recuperat

Kia Kidd mergea la sală de aproximativ 2 ani când o prietenă i-a sugerat să participe la o competiție de powerlifting pentru începători. Femeia spune că nu a fost vorba de ridicare din ego, întrucât mai făcuse acel exercițiu de multe ori fără probleme, însă admite că a fost orgolioasă și prea sigură pe sine să ridice fără asistență.

După accident, perioada de recuperare a fost lungă și dificilă. În tot acest timp, Kia mergea la sală doar ca să-și susțină prietenii.

 „A fost foarte greu să nu pot merge la sală. Pentru mine, era ca o comunitate, un loc unde mă simțeam bine și văzusem progrese uriașe. M-am simțit pierdută când nu am mai putut merge”, a povestit Kia Kidd.

Deși îi era teamă să se apropie din nou de greutăți, Kia a decis să înfrunte frica. Cu ajutorul unui antrenor, a reluat antrenamentele, concentrându-se inițial doar pe partea superioară a corpului.

„Fiecare genuflexiune mă umplea de frică. Eram absolut îngrozită, chiar și recent, când am început din nou să lucrez cu greutăți mai mari, dar am reușit să depășesc acea teamă”, a spus sportiva.

În prezent, tânăra mamă s-a recuperat complet și speră să participe la prima ei competiție de powerlifting la începutul anului viitor.

„Sunt foarte mândră că am reușit să revin. Am luat-o de la zero și am depășit nivelul la care eram înainte de accident. Mi-am învățat lecția, întotdeauna trebuie să ai un partener și să folosești echipamentele de siguranță”, a susținut Kia Kidd.

Astfel, o femeie și-a rupt ambele glezne în timp ce făcea genuflexiuni cu o greutate de 120 de kilograme în sala de fitness.

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Alătură-te comunității noastre de susținători
Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant
Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Contribuția ta face diferența
Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie
Articol recomandat
Restricții asupra sistemului satelitar folosit de armata ucraineană. Ordinul ar fi venit din interiorul Casei Albe
Casa Albă ar fi cerut limitarea sistemului satelitar Starshield folosit de armata ucraineană, potrivit unei investigații Reuters. Măsura a afectat utilizarea dronelor și comunicațiile militare, pe fondul tensiunilor dintre Donald Trump și Volodimir Zelenski. Potrivit Reuters, doi oficiali americani și un oficial occidental informați despre situație au declarat că responsabilii Departamentului Apărării al Statelor Unite […]
Restricții asupra sistemului satelitar folosit de armata ucraineană. Ordinul ar fi venit din interiorul Casei Albe

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

BZI - Editia Digitală - pdf
17 octombrie 2026
17 octombrie 2026