Alimentele la care a renunţat Nicole Cherry ca să topească kilograme. ,,Nu am scos pâinea din alimentație" • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Nicole Cherry a renunţat la anumite alimente şi a reuşit să dea jos câteva kilograme într-un timp relativ scurt, după ce se îngrăşase.

Artista spune că a luat această măsură după ce a pus pe ea cinci kilograme şi voia să revină la silueta care a consacrat-o.

Astfel, pe lângă masaje şi sport, Nicole Cherry şi-a stabilit un plan alimentar de care s-a ţinut cu stricteţe.

„Nu mai mănânc produse din faină albă și zahăr, ci totul este integral.

Însă, nu am scos pâinea din alimentație, pentru că, la sfaturile antrenoarei, la vârsta mea, nu este cazul. Am ales variantele sănătoase – pâine integrală/orez sălbatic /paste integrale!

Carne slabă și pește, pentru că toate au proteine, grăsimi, carbohidrați, dar sunt astfel calculate, pentru a-mi modela frumos trupul”, a declarat Nicole Cherry.

alimentatie dieta nicole cherry

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

Abuz în familie la Buzău! Adolescent de 16 ani, arestat după ce a încercat să își violeze verișorul de doar 9 ani

Un adolescent de 16 ani din Buzău a fost arestat preventiv după ce a încercat să își violeze verișorul de 9 ani. Tânărul este recidivist, fiind cercetat penal pentru abuzuri similare comise în trecut asupra aceleiași victime. Comunitatea locală este în stare de șoc în urma dezvăluirilor dramatice care scot la iveală un calvar prelungit, […]

Alimentele la care a renunţat Nicole Cherry ca să topească kilograme. ,,Nu am scos pâinea din alimentație”

Lasă un răspuns Anulează răspunsul