Antonia arată spectaculos la 37 de ani! Ce dietă urmează vedeta – GALERIE FOTO

Antonia arată spectaculos la 37 de ani! Artista este admirată nu doar pentru talentul său, ci și pentru silueta de invidiat pe care o afișează la fiecare apariție. Însă, în spatele corpului tonifiat se află disciplină, sport și o alimentație echilibrată. Vedeta a dezvăluit recent care este secretul ei și ce include, de fapt, meniul său zilnic.

Antonia arată spectaculos la 37 de ani!

Chiar dacă nu urmează o dietă strictă, Antonia încearcă să respecte anumite principii alimentare. Preferă alimentele sănătoase, dar recunoaște că, ocazional, își face mici plăceri culinare. Carnea slabă, legumele și salatele sunt de bază în meniul său.

„Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport. Cel mai des mănânc piept de pui sau vită la grătar, alături de multe legume și salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac mici bucurii – mai mănânc și dulciuri sau fast food, doar că foarte rar”, a declarat artista.

23:00, 03 Dec 2025

Maria Ciobanu, declarație care a stârnit îngrijorare. Ce a transmis artista?

08:32, 03 Dec 2025

FOTO Este doliu în muzica românească! Cântăreața de muzică populară Rodica Grigore s-a stins din viață

Sportul este o constantă în viața Antoniei. În funcție de programul său, artista merge la sală de cel puțin trei ori pe săptămână, uneori chiar de cinci ori. Și nu este niciodată singură: Alex Velea, partenerul ei, este nelipsit de la antrenamente. Cei doi se motivează reciproc și își susțin stilul de viață activ.

„Fac sport cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori când timpul îmi permite. Merg mereu cu Alexandru la sală, ne antrenăm împreună. Mă ajută și mă motivează foarte mult”, a mai spus Antonia.

Artista demonstrează că un fizic armonios se obține prin echilibru – nu prin restricții severe, ci prin alegeri conștiente, un stil de viață sănătos și motivație constantă.

A făcut furori în costum de baie

Antonia a petrecut vacanța de vară în Grecia alaturi de toți copiii săi, Maya, Dominic și Akim. Cei trei au fost surprinși într-un videoclip postat de mama lor pe Instagram. Deși Maya locuiește în Italia, împreună cu tatăl ei, ea petrece mult timp și cu mama și frații ei.

Internauții au reacționat imediat ce au văzut imaginile cu iubita lui Alex Velea și fiica ei, Maya, în vârstă de 14 ani.

„Două prințese”, a comentat unul dintre urmăritori.

Maya este fiica Antoniei din căsătoria cu Vincenzo Castellano și locuiește în Italia, unde urmează și liceul. În ciuda distanței fizice, relația dintre cele două a rămas una extrem de apropiată. Adolescenta în vârstă de 14 ani a obținut recent un permis special de conducere.

Invitată recent alături de logodnicul ei, Alex Velea la „Testul poligraf (Detectorul de minciuni)”, emisiune prezentată de Selly, pe canalul său de YouTube, Antonia a fost întrebată dacă își dorește o fetiță cu logodnicul ei.

Vedeta o are pe Maya, fiica ei din fostul mariaj cu Vincenzo Castellano.

„Ce drăguț… Dacă îmi doresc să am și o fată? Dar eu nu mai pot să fac copii. Nu mai am voie. Dar, dacă puteam… Există Maya, nu mi-a trecut prin minte că îmi lipsește vreo fetiță. Sunt fericită așa, în formula asta. Dar am mai vorbit de copii. Eu mi-aș dori să mai fac copii, aș mai face unul”, a precizat Antonia.

„Își riscă sănătatea ei sau sănătatea respectivului sau respectivei. Și nu vrem să facem asta. Vorbim de multe ori despre asta. Am mai vorbit despre copii, că nouă ne plac foarte mult copiii în general. Suntem foarte fericiți cu ăștia de îi avem”, a completat Alex Velea.

Acum, Antonia arată spectaculos la 37 de ani.