Apa cu scorțișoară pe stomacul gol aduce beneficii uimitoare pentru sănătate! Iată ce efecte miraculoase are această băutură

Se crede că apa cu scorțișoară oferă diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv ajută la arderea grăsimii abdominale. De asemenea, acest amestec are proprietăți anticoagulante și analgezice, contribuind la menținerea unui flux sănătos.

Apa cu scorțișoară este foarte bună pentru femei deoarece ameliorează crampele din perioada menstruației, mai ales pentru că acestea sunt foarte greu de suportat și le pot strica, la propriu, planurile, totul din cauza durerilor. Acest ingredient are o mulțime de beneficii pentru organism.

Apa cu scorțișoară pe stomacul gol aduce beneficii uimitoare pentru sănătate

Apa cu scorțișoară întărește sistemul imunitar deoarece este bogată în antioxidanți. Acest amestec este foarte bun pentru persoanele care se confruntă cu dureri de dinți, mai ales pentru că îndepărtează infecțiile. Unii medici stomatologi le recomandă pacienților să consume această băutură des.

11:55, 24 Nov 2025

FOTO Câtă scorțișoară este recomandată pe zi? Iată care este cantitatea sigură pe care o poți consuma și cum o poți integra în alimentație

Chiar dacă nu te gândeai, apa cu scorțișoară îmbunătățește capacitatea de a reduce rezistența când vine vorba de insulină. Pentru a prepara acest amestec acasă trebuie să dizolvi o linguriță de scorțișoară într-un pahar cu apă. De reținut este faptul că aceasta trebuie să fie călduță, iar apoi se poate consuma. Poți consuma această băutură destul de des, dar numai în cazul în care nu ești alergic la scorțișoară, bineînțeles.

Un pahar de apă cu scorțișoară îți poate îmbunătăți și stimula digestia, reducând disconfortul gastric și balonarea cu care te confrunți. Iar pentru a scăpa de de aceste probleme tot ce trebuie să faci este să fierbi apa, să o lași la răcit și să pui în paharul cu apă un bețișor de scorțișoară sau o jumătate de linguriță de scorțișoară. După zece minute de infuzat, bea paharul cu apă și vezi beneficiile imediat.

Însă, mare atenție, consumul de apă cu scorțișoară poate fi și un adevărat pericol pentru organism dacă este consumat în cantități prea mari, căci poate deveni toxic. Plus că, dacă ai anumite probleme de sănătate este recomandat ca mai întâi să ceri sfatul medicului.

Cafeaua cu scorțișoară slăbește?

Dacă presari un strop de scorțișoară în cafeaua ta, vei avea parte de mai multe beneficii. Pe lângă savoarea deosebită pe care o oferă acest condiment cafelei, exsită și alte motive pentru care merită să încerci respectiva combinație. Printre acestea se numără și faptul că vei putea renunța mai ușor la zahărul din cafea.

Vei putea renunța la zahărul din cafea. Zahărul este extrem de dăunător pentru organismul tău, așadar este bine să renunți la obiceiul de a-ți îndulci cafeaua cu el. Ca să-ți fie mai ușor, încearcă să adaugi puțină scorțișoară în băutura ta preferată de dimineață și vei vedea că nu vei mai simți nevoia să o îndulcești.

Scorțișoara îți poate scădea pofta de mâncare. Cafeaua ajută la îmbunătățirea metabolismului, iar în combinație cu scorțișoara, va deveni un real ajutor în lupta împotriva kilogramelor în plus. Datorită conținutului de antioxidanți polifenolici, cafeaua ajută la prevenirea bolilor de inimă, a diferitelor tipuri de cancer și a afecțiunilor neurologice.

Atunci când cafeaua este consumată împreună cu pudra de scorțișoară, amestecul activează proprietățile antimicrobiene care ajută la distrugerea agenților patogeni și stimularea sistemului imunitar. Dacă vrei să folosești apă cu scorțișoară pentru beneficiile sale, nutriționiștii îți recomadă să adaugi și puțină miere.