Culinar

Apa japoneza te ajuta sa slabesti si sa ai o tensiune buna

Publicat: 09 oct. 2019

Apa japoneza sau remediul imbatabil impotriva excesului ponderal. Va topeste grasimea de pe abdomen, spate si coapse (Apa japoneza te ajuta sa slabesti). In plus, vei parea mai tanara cu 10 ani. Aceasta bautura iti va accelera metabolismul si te va ajuta sa scapi de depozitele de grasime fara a-ti pune sanatatea in pericol. Ba mai mult, vei parea ca intineresti.

Din ce se face aceasta bautura care te ajuta sa slabesti

Aveti nevoie de 1,5 l de apa plata, cateva felii de ghimbir si zeama de la o lamaie. Puneti apa la fiert si atunci cand clocoteste adaugati feliile de ghimbir. Stingeti focul si asteptati sa se raceasca, dupa care adaugati zeama de la lamaie. Beti aceasta mixtura in ritm regulat, pentru a va imbunatati starea de sanatate si pentru a scapa de grasime.

Care sunt incredibilele beneficii ale acestei ape japoneze, bautura la care apeleaza asiaticii longevivi

  • Va normalizeaza tensiunea arteriala. Mai mult, bautura previne formarea cheagurilor de sange
    Bombardeaza corpul cu antioxidanti, tinandu-va departe de diverse afectiuni
    Reduce nivelul colesterolului rau
    Trateaza infectii. De secole, ghimbirul este folosit impotriva diverselor infectii, inclusiv raceala si gripa
    Combate inflamatiile. Va poate ajuta in afectiuni ca artrita sau guta
    Imbunatateste circulatia sangelui, datorita continutului de fier si zinc, ambele minerale va accelereaza fluxul sangvin si remediaza probleme datorate unei circulatii deficitare. Bautura previne infundarea arterelor si previne boli cardiovasculare.
    Imbunatateste digestia si absorbtia nutrientilor, stimuland secretia de bila. Daca nu aveti pofta de mancare, va sugeram sa mestecati putin ghimbir inainte de masa, pentru a pune in miscare sucurile gastrice. Asadar, apa japoneza te ajuta sa slabesti.

Ce putem sa-ti spunem despre apa japoneza?

Este extrem de eficienta din mai multe puncte de vedere. Pe langa faptul ca te va ajuta sa arzi caloriile si te va scapa de grasimea abdominala, mai face ceva remarcabil. Te poate ajuta sa previi ridurile! Doar in acest fel vei stimula metabolismul intr-un mod sanatos. Asa ca vei arata mai bine si te vei simti mai bine.

Dar exista si dieta japoneza, foarte simpla si accesibila, iar daca esti hotarata sa mananci mai sanatos si sa pierzi cateva kilograme, te va ajuta enorm.

  • in primul rand nu te vei grabi atunci cand vei manca, vei mesteca mai mult mancarea si mai incet. In acest fel, creierul va procesa mai repede informatia primita si iti va transmite atunci cand stomacul e plin. Daca te grabesti, acest lucru nu se va petrece si vei manca in exces
  • vei reduce consumul de alimente calorice. Daca vei scadea cu doar 7% numarul de calorii consumate zilnic, vei trai cu cativa ani in plus. Poti sa inlocuiesti anumite alimente care stii ca sunt bogate in calorii cu fructe sau legume crude


loading...

Adauga un comentariu