Are 65 de ani, dar arată spectaculos. Iată secretul siluetei Anastasiei Lazariuc

Anastasia Lazariuc este una dintre cele mai iubite artiste de la noi. Anul acesta împlineşte 66 de ani, însă fascinează şi acum cu frumuseţea ei. Cântăreaţă nu-şi arată deloc vârsta şi a reuşit să-şi menţină o siluetă fără cusur de-a lungul anilor.

Anastasia Lazariuc a vorbit despre silueta ei, pe care şi-o păstrează încă din tinereţe, dar şi despre ce anume a făcut să arate atât de bine tot timpul. Celebra artistă susţine că o ajuta foarte mult genele, pe care le-a moştenit de la mama ei, dar şi câteva trucuri pe care le-a furat de la cea care i-a dat viaţa.

„Fiecare femeie este înzestrată cu frumuseţe de la Dumnezeu, dar depinde şi de noi şi de bază genetică. Dumnezeu ne-a creat pe toţi atât de diferit încât degeaba încerc eu să dau sfaturi cuiva sau cineva mie, pentru că noi trebuie să ne cunoaştem corpul şi să ne dăm seama ce e bine şi ce nu. Pentru mine un exemplu foarte bun a fost mama mea. De fapt, la noi în familie nu e nimeni gras, iar mama…Am furat foarte multe trucuri de la ea şi abia când am crescut mi-am dat seama câtă înţelepciune avea o femeie de la ţară, simplă. Eu nu ştiu când mama mea dormea. Eu nu ştiu când se culca. Eu când mă trezeam, ea era în picioare şi făcea ceva, eu mă culcam, ea ultima mergea la culcare. Era foarte activa’, a declarat Anastasia la „Vorbeşte lumea’.

Mama ei a învăţat-o să fie activă

„Mama ne trezea devreme. Ne spunea cine se trezeşte devreme, departe ajunge, dar avea dreptate. Ne spunea soarele s-a trezit, trebuie să ne trezim şi noi, când merge soarele la culcare, mergem şi noi’, îşi mai aminteşte Anastasia Lazariuc.

Artistă a mărturisit că nu a mâncat niciodată trei feluri de mâncare la o masă, pentru că nu e bine să amesteci alimentele. În plus, ea a recunoscut că are o slăbiciune pentru…mămăligă, pe care o prepara destul de des şi care a ajutat-o de-a lungul anilor să îşi menţină silueta.

„Îmi place foarte mult mămăligă şi este şi foarte sănătoasă.(…) Una-două când nu prea am mâncare sau vin din turnee. Ce să fac de mâncare? Fac repede o mămăligă, se face în cinci minute, şi mai pun ce-o fi acolo pe lângă ea’, recunoaşte artistă.

Anastasia Lazariuc nu mănâncă niciodată trei feluri de mâncare la o masă

„Am fost invitată des la mese cu trei feluri de mâncare, dar de obicei îmi alegeam ce e mai potrivit pentru mine, adică un singur fel. De altfel, se spune că nu este bine să amesteci şi aşa e. Dacă la o singură masă, într-o oră, mănânci şi felul unu şi felul doi şi deşert, bietul stomac mesteca şi mesteca sau se depune grăsime în stânga, în dreapta. Sigur că există nişte reguli pe care trebuie să le ştim şi să fim conştienţi că dacă mâncăm mult şi amestecat nu e bine deloc’ a povestit Anastasia Lazariuc.

Artistă susţine că a ajutat-o foarte mult în viaţă ceea ce a învăţat de la mama ei, care i-a fost un exemplu foarte bun, dar şi faptul că a crescut într-o familie iubitoare şi calmă, în care nu se făcea niciun fel de exces.

Când vrea să slăbească tine post

„Am fost şase copii la părinţi, trei băieţi şi trei fete. Părinţii mei au avut 11 copii din care 5 s-au pierdut. Părinţii mei au fost ca Romeo şi Julieta. Se iubeau foarte mult. (…) Am crescut într-o familie foarte calmă, în care mama cu tata se iubeau, se pupau de faţă cu noi’, a dezvăluit artistă.

Artistă a mai spus că nu a ţinut niciodată o dietă, însă de câte ori i se pare că a pus un pic pe ea, recurge la un truc inedit pe care l-a învăţat de la mama ei. Mai exact, ea ţine câteva zile post, renunţând complet la carne, lactate, ouă şi unt. „Dieta nu am ţinut niciodată. Post, da. Aşa m-a învăţat mama. Eu nu am reuşit să ţin cap-coadă un post. Dar când vreau să mai slăbesc, asta fac, ţin post’, a declarat Anastasia Lazariuc.