Beneficiile masturbarii zilnice

27% dintre americani se masturbeaza o data sau de doua ori pe saptamana.

Gloria Brame, medic sexolog la o clinica americana declara: “Masturbarea este parte a unei vieti sexuale sanatoase. Este o tehnica sexuala sigura si extrem de sanatoasa pentru organism”

1. Este un antidepresiv puternic
Ejacularea/oragamsul elibereaza o cantiate mare de oxitocina si dopamina – hormonii fericirii – care actioneaza puternic asupra psihicului, activand circuitele neuronale. Orgasmul este cel mai puternic “drog” natural pentru corpul omenesc. Un creier studiat in timpul orgasmului arata exact ca un creier al unei persoane dependente de heroina.

2. Te ajuta sa rezisti mai mult
Daca practici in mod constant masturbarea si daca inainte de actul sexual cam cu o ora, te masturbezi, in mod sigur o sa poti mentine erectia pentru mai mult timp si o sa poti controla si intarzia ejacularea, spre marea satisfactie a partenerei. De obicei, procesul masturbarii pe cont propriu dureaza aproximativ 2 minute. Data viitoare incearca sa-l duci catre 3 minute. Si tot asa, mareste intervalul, pentru mai mult control.

3. Previne cancerul
Un studiu australian realizat in 2003 demonstreaza ca barbatii care ejaculeaza de 5 ori pe saptamana sunt de trei ori mai putin expusi cancerului de prostata, decat cei care ejaculeaza sub aceasta frecventa. Pe traiectul respectiv se pare ca se aduna o cantitate mare de toxine si o data cu ejacularea, toxinele respective sunt eliminate.

4. Intareste musculatura genitala
O data cu varsta, asa cum este firesc, orice barbat pierde din tonusul muscular. Masturbarea regulata intretine muschii pelvieni si ajuta la obtinerea unei erectii mai puternice.

5. Intareste sistemul imunitar
Ejacularea creste nivelul unui hormon care se numeste cortizol, sustin terapeutii hormonali, omorand hormonii care provoaca stresul si actionand, in mici doze benefice, asupra sistemului imunitar.