Beti ceai de vinete! Elimna insomniile, te scapa de constipatie si scade colesterolul – Cum se prepara

Sarace in grasimi, pline din belsug de fibre, vitamine si minerale, vinetele, minunatele legume ale verii nu au un gust inconfundabil, ci aduc beneficii uriase sanatatii!
Vreti o detoxificare a corpului ca la carte? Apelati la cel mai bun prieten din aceasta perioada a anului: vinetele!
Fie ca le consumati sub forma de salata sau la gratar acestea au efecte binefacatoare.
Pentru un efect maxim puteti folosi ceaiul de vanata preparat in felul urmator:
Veti avea nevoie de 2 rondele de vanata, 300 de ml de apa si 1-2 lingurite de miere!
 
– puneti apa la fiert
– cand apa este in punctul de fierbere, adaugati cele 2 rondele de vanata
– opriti focul si lasati la infuzat 10 minute.
Dupa ce s-a racit, adaugati si mierea. Consumati o cana de trei ori pe zi timp de trei saptamani!
 
Iata ce efecte va avea:
Vitamina B continuta in vinete va ajuta sa faceti fata stresului si confera o stare psihica foarte buna.
Folosind reteta de mai sus veti scapa si de insomnii si stari de nervozitate.

Protejeaza inima
Daca pana acum ati avut probleme cu constipatia, acest ceai va rezolva problema dupa prima utilizare
Bogat in antioxidanti, preparatul protejeaza organismul de infectiile cauzate de bacterii
Ceaiul de vanata este renumit a fi unul dintre cele mai bune remedii ce protejeaza sistemul cardiovascular

Micsoreaza totodata si cantitatea de colesterol rau LDL.
De gustul minunat al acestei legume dar si de ceaiul de mai sus (fara a adauga miere) se pot bucura si persoanele care sufera de diabet, intrucat vinetele sunt bogate in carbohidrati solubili, fibre si au doar patru grame de zahar la o cantitate de 100 de grame.
Nu in ultimul rand, vitaminele C si continute de vinete intaresc sistemul imunitar si lupta impotriva radicalilor liberi.

preluat de pe sanatatea