Când dispare anxietatea? Modul în care afecțiunea scade calitatea vieții

Multe persoane doresc să afle când dispare anxietatea? Toți oamenii experimentează sentimente de anxietate din când în când. De exemplu, vă puteți simți nervos atunci când aveți o ceartă cu cineva apropiat sau când urmează să dați un examen. Anxietatea în sine nu este o emoție plăcută, dar este perfect normală.

Uneori, anxietatea devine persistentă și imposibil de gestionat. În situațiile în care aceasta interferează cu viața de zi cu zi, devine persistentă sau excesiv de acută, problema nu trebuie ignorată. Merită să consultați un specialist și să înțelegeți ce înseamnă anxietatea în cazul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de ajutor profesional.

Când dispare anxietatea? Cum se manifestă această boală mintală?

Tulburările de anxietate sunt unele dintre cele mai frecvente boli mintale din societatea modernă. De obicei, o persoană nu poate înțelege ce înseamnă anxietatea, de care este imposibil de scăpat. Boala face ca o persoană să se simtă speriată și anxioasă fără niciun motiv aparent.

Dacă este lăsată netratată, devine o problemă pe termen lung și reduce semnificativ calitatea vieții. În același timp, indiferent de forma de tulburare de anxietate de care suferă un pacient, un profesionist cu experiență va găsi întotdeauna o terapie care să ajute la gestionarea afecțiunii.

Anxietatea, oricare ar fi ea, are întotdeauna propriile caracteristici și cauze. Termenul „tulburare de anxietate” este o generalizare și corespunde mai multor diagnostice, fiecare cu propriile caracteristici. Este important să se facă distincția între unul și celălalt pentru a pune diagnosticul corect și pentru a alege tratamentul potrivit. Experiența și calificările înalte îi permit specialistului să facă acest lucru fără dificultate.

Tipurile de anxietate. Care este cea mai periculoasă?

Tulburarea de anxietate generalizată este o boală psihică caracterizată prin ceea ce se numește anxietate nefixată. Este o anxietate nerezonabilă care nu este influențată de circumstanțe specifice, ci este persistentă și incontrolabilă. La anxietate se adaugă manifestări fizice sub formă de simptome vegetative. Aceasta interferează grav cu învățarea, munca și socializarea. Este semnificativ din punct de vedere clinic să aibă semne de RGE timp de 6 luni.

Ceea ce o face diferită este faptul că este generalizată, anxietatea persistentă din GER nu are un factor de stres specific, ci este generalizată la circumstanțele vieții în general, inclusiv la situații minore și improbabile. Evoluția este permanentă, cu simptome mereu prezente, care se intensifică ocazional, dar niciodată acute, ca în cazul atacurilor de panică.

Termenul de „tulburare de anxietate” este un termen generic și corespunde mai multor diagnostice, fiecare cu propriile caracteristici. Tulburarea de panică sunt episoade bruște de panică și disconfort însoțite de teama de moarte și de manifestări fizice, palpitații cardiace, dificultăți de respirație și amețeli.

De ce factori este influențat tratamentul tulburării? Cât de eficientă este psihoterapia individuală?

Tratamentul depinde de tipul de tulburare și poate include una sau o combinație a următoarelor abordări. Psihoterapia individuală este principalul tratament pentru orice tip de tulburare. Aceasta vă permite să aflați de ce a apărut anxietatea și dacă aceasta este patologică. Se analizează semnele clinice și se lucrează asupra problemelor.

Terapia cognitiv-comportamentală a devenit una dintre cele mai eficiente metode de tratare a tulburărilor de anxietate, în special a celor fobice, a TOC-ului și a Doliului. Prin simularea unor situații problematice, pacientul, sub îndrumarea unui terapeut, învață să facă față panicii și dezvoltă abilități care îi permit să revină la un stil de viață normal.

Când dispare anxietatea depinde foarte mult și de terapia medicamentoasă. Aceasta poate fi utilizată pentru ameliorarea simptomelor acute, a anxietății și a depresiei, cu o farmacoterapie ușoară cu antidepresive sau tranchilizante moderne, dacă este necesar. Fizioterapia, exercițiile de respirație, terapia prin artă și terapia prin biofeedback sunt folosite ca metode suplimentare pentru a accelera adaptarea și a vă ajuta să faceți față stresului.