Cât de important este să ierți ca să poți iubi? Iată tot ce trebuie să știi despre procesul de vindecare, totul explicat de către Oana Scutelnicu, psiholog

Oana Roxana Scutelnicu, psiholog și coach a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cât de important este să ierți ca să poți iubi.

Iertarea este, de fapt, un gest de auto-vindecare, întrucât alegi să te desprinzi de suferință, să recapeți libertatea interioară și să permiți iubirii, în toate formele ei, să revină în viața ta.

Iată cât de important este să ierți ca să poți iubi

Invitata a vorbit în cadrul podcastului despre cum anumite relații ne învață să ne iubim pe noi și ce se întâmplă dacă nu înțelegem.

„Dacă nu înțelegem, creăm aceeași dinamică și același context cu alți oameni până învățăm, e ca la școală, ca să poți să treci clasa, ai nevoie să aprofundezi materia, să dai examenul să poți să mergi mai departe. Dar noi suntem co-creatori, deci noi venim și în relații. Pentru mine iubirea este o valoare, și este o valoare atât în ce fac în viața mea personală, cât și în zona profesională. Dacă nu iubești omul, nu ai cum să creezi un context în care poți să îl faci să crească, să înflorească și ca să ajungi la zona iertării, ai nevoie de iubire și smerenie, fără ele, nu ai cum să ai un proces de iertare profund și autentic”, explică psihologul.

De asemenea, a menționat că este esențială iertarea, pentru a ne face loc în suflet pentru iubire.

„E foarte important să înțelegem că da, în primul rând iertarea este pentru noi, în clipa în care nu iertăm, e ca și cum am purta în sufletul și în spatele nostru foarte multe pietre, și atunci ca să poți să faci loc în sufletul tău pentru iubire, trebuie să golești, dar ca să ajungi acolo, în procesul de iertare. Despre iertare putem vorbi în mai multe contexte, și vine omul cu povara lui, și da, la nivel conștient, la nivel de adult, îi spui uite, iertarea este pentru tine și e important să ierți, dar e un copil interior în fiecare adult”, mai spune Oana Scutelnicu.

12:51, 15 Jan 2026

FOTO Cifra destinului 5 și ce compatibilitate are în dragoste. Iată ce trebuie să știi despre semnificațiile din numerologie

Află din alt podcast și cum și de ce se formează rănile emoționale.

De ce trebuie să ne dăm voie să ne trăim stările

Psihologul a explicat și cât de important este să ne trăim stările și să ne vadă cineva tristețea și durerea.

„Copilul acela interior are nevoie să fie văzut, pentru că el suferă, să îi vadă cineva tristețea, durerea și asta cumva facem în procesul terapeutic, creăm contextul în care omul să își dea voie, să ne uităm împreună, să pornească într-o călătorie însoțit, astfel încât să își dea voie să își trăiasca stările. Eu nu cred că numim emoțiile în negative sau pozitive, emoțiile sunt emoții, sunt un indicator despre starea noastră fizică, psihică și emoțională. Ele când vin, este important să le primim, să nu mai fugim de ele”, explică Oana Scutelnicu.

În același timp, a împărtășit povestea sa, când s-a regăsit pierzându-se pe sine.

„Anul trecut am fost la un pas de AVC, în primăvară am trecut prin cel mai puternic burnout, am avut de-a lungul timpului pentru că eu vreo 4 ani am dus în paralel zona de terapie și zona de angajat și a fost foarte multă muncă, am făcut foarte multe sacrificii și la un moment dat a cedat și organismul, am pierdut și oameni dragi. A fost o poveste în care m-am regăsit pierzându-mă pe mine și cred că Ilinca, fiica mea într-o seară, a venit cu o foarte mare înțelepciune, s-a uitat la mine și mi-a zis „Mami, eu cred că povestea ta a fost despre a putea simți tata ce înseamnă iubirea necondiționată și tu să înveți să te iubești pe tine”, povestește psihologul.

Pentru a afla toate informațiile referitoare la cât de important este să ierți ca să poți iubi, accesează și vizionează podcastul integral AICI.