Cât de severă este mastita, inflamația țesutului mamar, și cum se poate gestiona afecțiunea

Mastita este o inflamație dureroasă a țesutului mamar, care poate duce la o infecție bacteriană. Oricine poate suferi de această afecțiune, deși este cel mai frecvent întâlnită la femeile care alăptează. De asemenea, bărbații și persoanele care nu alăptează pot să o dezvolte, dar acest lucru este rar.

Cum se manifestă mastita

Mastita sau inflamația țesutului mamar înseamnă că sânii pot fi umflați, sensibili sau calzi la atingere și pot deveni congestionați. De asemenea, în cazul în care te confrunți cu această afecțiune, s-ar putea să experimentezi dureri sau o senzație de arsură care se agravează, umflături dure, pete roșii și simptome asemănătoare gripei, inclusiv febră și frisoane, dacă apare o infecție cu mastită. Umflarea este mai frecventă în primele zile după naștere, dar poate apărea atâta timp cât produci lapte matern.

Cea mai frecventă cauză, în ceea ce privește mastita, este hiperlactația sau supraproducția de lapte. Această supraproducție determină îngustarea canalelor mamare, deoarece țesutul din jur exercită presiune asupra canalelor, lucru ce duce la congestie, atunci când sânii sunt extrem de plini și umflați. Această afecțiune este cunoscută sub numele de mastită inflamatorie și poate fi cauza care provoacă forma bacteriană. Uneori, o infecție bacteriană duce la un abces, adică o acumulare de lichid care necesită drenaj.

Prezinți un risc mai mare de a dezvolta mastită atunci când alăptezi și ai o supraproducție de lapte. În ultimii ani, specialiștii din domeniul medical și-au schimbat recomandările pentru a face față supraproducției. Anterior, acestea sugerau că golirea mai frecventă a sânilor ar trata simptomele hiperlactației. Cu toate acestea, cercetările actuale arată că acest lucru agravează, de fapt, umflarea. Golirea sânului mai mult decât de obicei, prin pompare sau alăptare, va duce doar la o producție mai mare de lapte și va agrava și mai mult inflamația.

Cum să gestionezi afecțiunea

Pentru a stabili un diagnostic, un medic va efectua un examen fizic și va verifica simptomele. Dacă nu alăptezi, este posibil să faci o mamografie sau un ecograf mamar pentru a exclude cancerul de sân, un chist mamar sau o altă afecțiune. Tratamentul pentru mastită implică reducerea inflamației și a durerii și prevenirea apariției unei infecții, însă este important să discuți cu un specialist pentru a te asigura că primești informații actualizate. Metodele anterioare includeau căldură, masaj și pompare sau hrănire suplimentară. Acum, mulți spun că ar trebui să tratezi mastita inflamatorie ca pe o entorsă de gleznă. Prin urmare, pentru a scăpa de durere nu ai pune un tampon de încălzire pe ea. Astfel că mastita ar trebui tratată în mod similar. Inflamația sânilor este cauzată, în mare parte, de umflarea structurilor din jurul laptelui,  nu este un „dop de lapte” care trebuie „scos”. Mai degrabă, inflamația trebuie redusă pentru ca laptele să curgă mai bine.

Dacă ești în căutarea unui remediu naturist pentru mastita inflamatorie, poți folosi o compresă cu gheață sau un pachet de legume congelate pentru a reduce umflarea, în timp ce stai întins pe spate, astfel încât umflarea să se dreneze în nodulii limfatici. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene disponibile fără prescripție medicală și drenajul limfatic, ce implică o presiune ușoară a sânului către ganglionii limfatici de deasupra claviculelor și în axilă, pot reduce umflarea prin mișcarea fluidului. Această tehnică nu este totuși la fel de puternică precum un masajul ce poate reduce umflarea areolei și a mamelonului prin mutarea fluidului departe de acestea. Astfel, plasează două vârfuri ale degetelor în jurul bazei mamelonului, aplică presiune, apoi trage degetele departe de mamelon. Repetă acest proces din mai multe unghiuri. În plus, poți opta pentru un sutien de susținere, care  nu este strâmt și nu pune mai multă presiune pe sâni. Mastita inflamatorie se vindecă, de obicei, complet în 10 până la 14 zile, dar gestionată corect, simptomele se îmbunătățesc în termen de 24 până la 72 de ore.