Prima pagină » Sanatate » Diete si regimuri » Cât timp se poate trăi fără măncare

Cât timp se poate trăi fără măncare

21 oct. 2019, 16:00,
în Sanatate

Cât se poate trăi fără mancare. Mâncarea este de obicei o plăcere. Dar este, de asemenea, o condiție sine qua non pentru supraviețuirea noastră. Indiferent de lipsa noastră de voință – sau de lăcomia noastră – care ne împinge uneori un pic prea des spre frigider, cât timp poate corpul nostru să reziste cu adevărat fără mâncare?

Cât se poate trăi fără mancare. A merge, a vorbi, a lucra sau a te juca. Pentru a trăi simplu, corpul nostru are nevoie de energie. Proteine, carbohidrați și grăsimi găsite în alimentele pe care le consumăm. Teoria este că există o așa-numită regulă a trei reguli conform căreia se poate trăi 30 de zile fără să se mănânce, în timp ce nu se poate trăi mai mult de trei zile fără să bea. Și nici mai mult de trei minute fără a respira!

Un studiu realizat de un grup de medici între 2003 și 2004 a arătat că un adult mediu ar putea rezista până la 80 de zile fără să mănânce. Atâta timp cât continui, în paralel, să bei apă. Iar durata postului ar putea fi chiar prelungită pentru persoanele obeze. Până la o sută de zile. Acești oameni au într-adevăr rezerve de pornire mai mari.

Cât se poate trăi fără mancare

Când încetăm să mâncăm, corpul nostru își folosește rezervele. La doar câteva ore după ultima masă, începe să se simtă lipsa carbohidraților – apă și sare -. Corpul nostru apoi pompează, timp de aproximativ 72 de ore, în rezervele sale de zaharuri. Și pierdem în greutate vizibil.

Până la sfârșitul primelor două săptămâni, corpul nostru își folosește apoi rezervele de grăsime și mușchii. Punctele slabe încep să se simtă. Drept urmare, ritmul nostru cardiac scade și tensiunea arterială scade.

Atunci corpul nostru va trebui să sape în depozitele noastre de proteine. Cu alte cuvinte, vom începe să ne degradăm țesuturile. Ca urmare apar dureri de cap, dificultăți de concentrare, dureri musculare etc. Dupa 30 până la 50% din proteine pierdute, se înregistrează complicații și mai severe și devine dificil să supraviețuim.

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Alătură-te comunității noastre de susținători
Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant
Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Contribuția ta face diferența
Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie
Articol recomandat
Moarte suspectă, la doar 34 de ani, chiar înainte de nuntă. Autoritățile din Italia încearcă să stabilească cauza decesului
Un român originar din Republica Moldova și stabilit în Italia a murit în condiții încă neelucidate, la doar 34 de ani, după ce a fost găsit dezorientat pe o stradă din provincia Lodi. Bărbatul urma să se căsătorească în perioada următoare, iar decesul său a șocat familia și comunitatea locală. Autoritățile italiene au deschis o […]
Moarte suspectă, la doar 34 de ani, chiar înainte de nuntă. Autoritățile din Italia încearcă să stabilească cauza decesului

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
22 iulie 2026
22 iulie 2026