Sanatate

Ce beneficii are argila pentru uz intern și extern. O soluție naturală pentru sănătate și frumusețe

Publicat: 06 mart. 2024
_____ Vizualizări 0 Comentarii
Ce beneficii are argila pentru uz intern și extern. O soluție naturală pentru sănătate și frumusețe
Consumul argilei poate ajuta la absorbția toxinelor și a metalelor grele din tractul digestiv

Argila este cunoscută de secole pentru proprietățile sale vindecătoare și terapeutice, fiind folosită în diverse culturi și tradiții medicale din întreaga lume. Atât utilizarea internă, cât și cea externă a argilei, pot aduce numeroase beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii, dar și pentru starea generală de bine a organismului.

Beneficii argilă. Uz intern

Utilizarea argilei intern poate fi realizată sub formă de băutură sau pastă, însă trebuie să fie urmată cu atenție și preferabil sub supravegherea unui specialist medical. Adaugă o linguriță sau o cantitate mică de argilă într-un pahar cu apă. Lasă argila să se dizolve în apă timp de câteva ore sau peste noapte. Poți amesteca puțin pentru a ajuta la dizolvare. Atunci când argila s-a sedimentat la fundul paharului, bea doar apa de deasupra. Consumă această băutură o dată pe zi, preferabil dimineața pe stomacul gol sau înainte de culcare. O altă modalitate de consum este sub formă de pastă. Amestecă argila cu apă sau cu suc de fructe pentru a obține o pastă, pe care o poți consuma înainte de mesele principale.

Detoxifierea organismului. Consumul argilei poate ajuta la absorbția toxinelor și a metalelor grele din tractul digestiv, contribuind la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv.

Reglarea tranzitului intestinal. Argila are proprietăți astringente și absorbante care pot ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la combaterea problemelor digestive, cum ar fi constipația sau diareea.

Aport nutrițional. Argila conține o varietate de minerale esențiale, cum ar fi calciul, magneziul și potasiul, care pot fi absorbite de organism în timpul consumului, contribuind la îmbunătățirea echilibrului nutrițional.

Beneficii argilă. Uz extern

Pentru uz extern, argila poate fi utilizată în prepararea măștilor faciale. Amestecă argila cu apă până obții o pastă și aplic-o pe față. Las-o să acționeze timp de 10-15 minute și apoi clătește cu apă călduță. Dacă dorești să aplici o mască cu argilă pe corp, este recomandat să o lași să acționeze timp de 20-30 de minute înainte de a o clăti.

Băile cu argilă au de asemenea beneficii extraordinare entru starea generala de bine. Adaugă argilă în apa de baie pentru a beneficia de efectele detoxifiante și calmante ale acesteia asupra întregului corp.

Curățare și detoxifiere. Măștile cu argilă absorb impuritățile și toxinele din pori, curățând astfel pielea în profunzime și îmbunătățind aspectul și sănătatea pielii.

Reducrea inflamației și a acneei. Proprietățile antiinflamatorii ale argilei pot ajuta la reducerea inflamației și a roșeții asociate cu acneea și alte afecțiuni ale pielii, oferind în același timp o senzație de calmare și confort.

Exfolierea pielii. Argila poate fi utilizată ca un exfoliant natural, eliminând celulele moarte ale pielii și promovând regenerarea celulară, astfel încât să obții o piele mai netedă, mai luminoasă și mai sănătoasă.

În concluzie, argila are o mulțime de beneficii și este o soluție naturală și eficientă pentru îmbunătățirea sănătății și a frumuseții pielii, precum și pentru detoxifierea și revitalizarea organismului. Cu toate acestea, este important să consulți întotdeauna un specialist înainte de a începe orice tratament cu argilă, pentru a te asigura că este potrivit pentru nevoile și starea ta de sănătate.

Adauga un comentariu