Ce beneficii are silimarina pentru sănătatea ficatului? Află în ce condiții este utilă!

Dr. Ionuț Fronea afirmă că silimarina este cunoscută în special pentru multe beneficii asupra ficatului. Datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatoare, ajută la protejarea și regenerarea celulelor hepatice. Planta din care se extrage silimarina este un remediu vechi, utilizat de secole în scopuri medicinale.

Silimarina se utilizează ca terapie complementară și este disponibilă sub formă de capsule, tablete, tinctură sau pudră. Studiile au arătat rezultate promițătoare cu privire la beneficiile silimarinei, în special pentru sănătatea ficatului. Totuși, nu este un remediu miraculos și nu trebuie să înlocuiască tratamentele medicale.

Ce beneficii are silimarina pentru sănătatea ficatului

Mulți oameni folosesc suplimente cu silimarină pentru ficat ca tratament adjuvant împotriva mai multor afecțiuni hepatice, precum: boala hepatică alcoolică sau hepatită alcoolică; ficat gros non-alcoolic; hepatită virală; hepatotoxicitate; ciroză.

Potrivit studiilor, efectele hepatoprotectoare ale silimarinei se datorează proprietăților sale antioxidante și capacității de a inhiba formarea de radicali liberi, în special a celor proveniți din substanțe toxice precum alcoolul, afirmă dr. Ionut Fronea.

Totuși, rezultatele studiilor clinice sunt contradictorii. O meta-analiză a arătat că suplimentarea cu silimarină poate fi benefică în boala ficatului gras non-alcoolic. Administrarea acesteia a redus nivelurile a doi biomarkeri ai enzimelor hepatice, alaninaminotransferaza și aspartataminotransferaza. Valorile ridicate ale acestor enzime indică leziuni hepatice.

Rezultatele preliminare pozitive au fost observate și la persoanele cu ciroză și toxicitatea hepatică provocată de una dintre cele mai otrăvitoare ciuperci din lume, Amanita phalloides sau buretele viperei. Potrivit unui studiu, suplimentarea cu silimarină a dus la o scădere a nivelurilor AST. Alte studii au arătat că acest remediu poate fi de ajutor și în cazul altor tipuri de toxine care afectează ficatul.

Pe de altă parte, silimarina nu s-a dovedit eficientă în hepatita C cronică. În studii, suplimentarea nu a redus concentrația virusului în sânge, deși s-au observat unele îmbunătățiri ale simptomelor.

Ce contraindicații are suplimentul alimentar

În general, suplimentele cu silimarină pentru ficat sunt bine tolerate și considerate sigure. Au fost raportate unele efecte secundare după administrare, deși nu se cunoaște frecvența lor și nu este clar dacă pot fi atribuite direct silimarinei. Acestea includ: uscăciune a gurii; greață; dispepsie; diaree; dureri de cap; reacții alergice.

Siguranța silimarinei în timpul sarcinii și alăptării nu a fost confirmată. Până la obținerea unor date clare, se recomandă evitarea utilizării în aceste perioade. Armurariul și silimarina se administrează cu precauție în tulburările tiroidiene.

Potrivit unor studii, aceste remedii interferează cu producția normală de hormoni tiroidieni și poate agrava hipotiroidismul. De asemenea, ar putea afecta nivelul de estrogen. Se recomandă evitarea silimarinei în cancerul mamar, uterin, ovarian și în endometrioză.

Reacțiile alergice pot evolua până la anafilaxie, care pune viața în pericol. Acestea afectează mai frecvent persoanele care sunt alergice la alte plante din familia, cum ar fi ambrozia, margaretele, crăițele și crizantemele. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește un consult de specialitate înainte de a consuma silimarina.

De asemenea, silimarina se poate administra sub formă de capsule, tablete, tinctură sau pudră. Doza recomandată variază în funcție de forma de administrare și de afecțiunea tratată, dar, în general, doza zilnică este de 250-500 mg de silimarină pe zi.

Capsulele sunt cea mai convenabilă formă de administrare. De regulă, sunt indicate unu până la trei capsule pe zi. Pentru a obține efectul dorit, se recomandă administrarea pe o perioadă de cel puțin 3 luni. Prin urmare, e important să știi ce beneficii are silimarina pentru sănătatea ficatului tău.