Ce trebuie să știi despre curățarea dinților? Află cât de dăunătoare este placa bacteriană!

Curățarea dinților are rolul de a menține dinții naturali sănătoși, prin îndepărtarea completă a tartrului și a plăcii dentare, pentru a preveni afecțiuni majore, cum ar fi cariile dentare și parodontita (boala gingiilor). O bună igienă este indispensabilă pentru a evita cheltuirea mai multor bani în viitor și pentru a menține dinții sănătoși.

Igiena orală corectă este esențială pentru menținerea sănătății dentare și prevenirea afecțiunilor orale. Printre principalele practici de igienă orală se numără curățarea dinților, utilizarea aței dentare și efectuarea detartrajului dentar.

Ce trebuie să știi despre curățarea dinților?

Curățarea dinților ar trebui să fie o rutină zilnică, realizată de cel puțin două ori pe zi. Folosirea unei periuțe de dinți cu peri moi și a unei paste de dinți cu fluor contribuie la îndepăratarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare. O curățare corectă timp de cel puțin două minute ajută la prevenirea cariilor și a problemelor gingivale.

Pe lângă periajul dinților utilizarea aței dentare este un pas important pentru curățarea dinților. Placa bacteriană se poate acumula între dinți, locuri unde periuța de dinți nu poate ajunge eficient.

Folosirea aței dentare ajută la curățarea acestor zone, prevenind astfel formarea cariilor și a gingivitei. Este recomadnat să folosești ața dentară zilnic, pentru a menține o igienă orală optimă.

Chiar și cu o igienă orală bună este important să acorzi atenție și detartrajului dentar. Acesta este un procedeu prin care se îndepărtează placa bacteriană și tartrul acumulat pe dinți, care nu poate fi eliminat prin periaj sau folosirea aței dentare. Detartrajul ar trebui efectuat de cel puțin două ori pe an de către un dentist profesionist pentru a preveni complicațiile orale.

Cum trebuie realizat spălatul pe dinți și de câte ori pe zi

Spălatul pe dinți este o practică importantă în igiena orală, importantă pentru prevenirea afecțiunilor dentare și menținerea sănătății cavității bucale. Pentru a obține rezultate optime este necesară respectarea unor reguli simple și a unei frecvențe adecvate.

Experții sugerează ca periajul să se facă de cel puțin două ori pe zi, dimineața după micul dejun și seara înainte de culcare. Această rutină contribuie la îndepărtarea plăcii bacteriene, care se formează pe parcursul zilei și al nopții. Spălatul dinților după mese poate fi, de asemenea, benefic, dar este indicat să se aștepte aproximativ 30 de minute după consumul de alimente, în special cele acide, pentru a proteja smalțul.

Mai mult de atât, ața dentară completează eficient rutina de îngrijire orală. Conform unui studiu realizat în România, 48% dintre respondenți o utilizează pentru o curățare adecvată. Aceste date sunt notabile, având în vedere că multe persoane se confruntă cu probleme dentare din cauza lipsei măsurilor preventive.

De asemenea, este recomandată completarea rutinei de igienă orală realizată acasă cu o curățare profesională de trei ori pe an la clinică. Aceasta este singura modalitate efecientă de a preveni acumularea plăcii bacteriene, care odată calcifiată, se transformă în tartru, adică o depunere dură ce poate provoca respirație urât mirositoare, sângerări gingivale și favorizează apariția cariilor.

Placa bacteriană afectează persoane de toate vârstele și se poate forma nu doar pe dinții naturali, ci și pe coroane, implanturi dentare sau obturații. Simptomele includ un strat alb-gălbui pe suprafața dinților, pierderea strălucirii danturii și gingii inflamate sau înroșite, semne clare care indică necesitatea unei vizite la dentist. De aceea, este important să știi cum se face corect curățarea dinților.