În societatea modernă, este uşor să uităm de remediile clasice pe care ni le oferea bunica. Acestea sunt foarte eficiente iar adesea chiar mai eficiente decât tratamentele medicamentoase de la farmacie.
Iată 5 remedii care de care ar trebui să ţii cont. De fapt, unii doctori încă recomanda aceste remedii deoarece sunt o metodă rapidă şi naturală de a avea grijă de organismul tău.
1. Ghimbir
Ai avut vreodată o rudă în vârstă care ţi-a recomandat ghimbirul când aveai probleme cu stomacul? Cu toate că varianta să gatita nu este cea mai bună (ceaiul de ghimbir sau ghimbirul confiat sunt mai bune) ghimbirul te ajuta să tratezi simptomele de greaţă şi indigestia.
Indiferent că ai greţuri de la răceală sau datorită greţurilor matinale din timpul sarcinii, ghimbirul este o variantă rapidă şi uşoară pentru a-ţi linişti stomacul.
2. Suc de merişoare
Sucul de merişoare s-a dovedit super eficient pentru prevenirea infecţiilor urinare. Cu toate că nu se ştie motivul exact pentru care sucul de merişoare este atât de eficient pentru prevenirea infecţiilor urinare, studiile sugerează că este foarte eficient la reducerea numărului de bacterii din tractul urinar. Celor care nu le place gustul, pot avea parte de aceleaşi beneficii într-o capsulă care conţine exractul merişoarelor.
3. Prunele
Constipaţia şi balonarea pot fi probleme extrem de inconfortabile. Este de înţeles de ce sunt atât de bine comercializate atât de bine aceste medicamente farmaceutice. Totuşi, prunele sunt un mod eficient şi 100% natural pentru a trata aceste probleme din sistemul digestiv.
4. Mierea
În timp ce acest aliment natural şi delicios este perfect pentru înlocuirea zahărului din băuturi precum ceaiul, are multe beneficii pentru tine de asemenea. Proprietăţile sale antibacteriene îţi oferă o grămadă de beneficii iar studiile arată că sunt un mod eficient de a trata rănile şi tăieturile.
Însă asta nu e tot – mierea produsă la nivel local poate conţine poeln de la flori, copaci şi iarba în acea zonă ceea ce este extrem de eficient în ameliorarea alergiilor. Alege miereea produsă în zona ta pentru cele mai bune beneficii.
5. Gheaţa
Fie că ai o durere de cap, de muşchi sau ochi învineţit, o compresă cu gheaţă este remediul perfect şi îţi poate ameliora durerile instant. Pe lângă faptul că este accesibilă tuturor, acţionează foarte rapid – dacă ştii să o foloseşti corespunzător.
De exemplu, primul instinct ar fi să pui gheaţa direct pe cap pentru a trata durerea de cap, însă dacă îl pui pe artera carotidă (sau pe partea frontală a gâtului) vei ameliora problema repede şi eficient.