Cum a reușit Mihai Mitoșeru să slăbească 17 kilograme: „Nu e vorba de renunțat la pâine și la carbohidrați”

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Mihai Mitoșeru a reușit să slăbească 17 kilograme. Vedeta a dezvăluit care au fost pașii pe care i-a parcurs în procesul său de slăbire.

În urmă cu patru ani, Mihai Mitoșeru trecea printr-o perioadă mai dificilă a vieții sale, după ce s-a confruntat cu mai multe probeleme. Cu toate astea, actorul spune că privește partea bună a lucrurilor și anume faptul că a slăbit. El s-a menținut și a renunțat la pâine și la carbohidrați, iar porțiile de mâncare și le-a înjumătățit.

„Am slăbit foarte mult. La un moment dat cântăream 90 de kilograme. Și, de la 90 de kilograme am ajuns la 73 de kilograme. Anul trecut cântăream cu 13 kilograme mai puțin, iar anul acesta am mai dat jos încă patru kilograme. Pur și simplu nu am mai mâncat așa mult. Și acum mănânc mai puțin, mult mai puțin față de trecut”, a povestit Mihai Mitoșeru, pentru viva.ro.

Mihai Mitoșeru susține că a renunțat la pâine, dar cele mai importante usunt cantitățile de mâncare pe care le consumăm.

„E o vorbă românească că atunci când vine un necaz, o să vină mai multe evenimente de acest gen peste tine. Eu am divorțat, apoi a fost pandemia și nu am făcut nimic, a venit după aceea operația mamei pe creier… Toate acestea se întâmplau în urmă cu vreo patru ani de zile. Atunci am început să slăbesc, fiind afectat de aceste evenimente.

Pe de altă parte am început să mănânc mai puțin. Eu nu mai mâncam cum mâncam înainte, când aveam 90 de kilograme. Am renunțat la pâine și la alte lucruri. La carbohidrați, în primul rând. Eu mâncam cum mănânc și acum, dar cu moderație. Pentru că nu e vorba doar de renunțat la pâine și la carbohidrați, e vorba că de la trei mese și două gustări cum mănâncă toată lumea, eu am doar două mese pe zi. Adică mult mai puțin. Căci, până la urmă, despre cantitate este vorba”, a declarat Mihai Mitoșeru