LIVE VIDEO - Cum ne putem proteja sănătatea fizică în fața stresului cotidian • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Miercuri, 4 februarie 2026, de la ora 14:30, #PodcastBZI, moderat de Irina Zaharia, aduce în prim-plan un subiect de maxim interes. Impactul stresului asupra sănătății fizice și psihice.

Invitata ediției este psihoterapeuta Elena Angela Roșcan, care explică modul în care stresul prelungit poate afecta profund organismul, contribuind la apariția unor afecțiuni grave și boli cronice, prin mecanisme care slăbesc organele interne și sistemul imunitar. Discuția evidențiază faptul că stresul nu discriminează, afectează atât adulții și vârstnicii, cât și copiii, cu consecințe pe termen lung dacă nu este gestionat corespunzător.
În cadrul podcastului sunt prezentate semnalele de alarmă pe care corpul le transmite atunci când stresul devine nociv, dar și măsuri concrete de prevenție, strategii de reglare emoțională și obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de somatizare și de îmbolnăvire.

Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe https://www.youtube.com/@bzinews. Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

FOTO Mărturii emoționante despre ultimele clipe ale lui Radu Mărginean. Prietenul care l-a îmbrățișat înainte de tragedie: „Au fost cele mai șocante momente”

Moartea fostului fotbalist Radu Mărginean, la doar 43 de ani, continuă să provoace emoție. Un apropiat al acestuia a povestit cum s-au desfășurat ultimele momente înainte ca sportivul să fie găsit în stop cardio-respirator. Dispariția prematură a fostului fotbalist Radu Mărginean a lăsat un gol profund în rândul familiei, prietenilor și celor care l-au cunoscut […]

LIVE VIDEO – Cum ne putem proteja sănătatea fizică în fața stresului cotidian

Lasă un răspuns Anulează răspunsul