De ce te doare gamba piciorului? Iată care sunt cele frecvente cauze!

Multe persoane se pot întreba de ce te doare gamba piciorului. Ei bine, această durere poate fi cauzată de suprasolicitare, crampe musculare, leziuni (întinderi, rupturi), postura greșită, încălțăminte nepotrivită, dar și de afecțiuni circulatorii (varice, tromboflebită), probleme neurologice, diabet sau chiar deshidratare. Cauzele variază de la minore, tratabile acasă, la probleme serioase ce necesită atenție medicală urgentă, mai ales dacă sunt însoțite de umflături, amorțeală sau slăbiciune.

Gambele sunt formate din mușchi, os, nervi, tendoane și ligamente, toate acestea făcând parte din „sistemul musculoscheletic”. Astfel de dureri reprezintă, de obicei, o problemă frecventă care poate apărea la orice vârstă. Cauzele pot varia de la activitățile zilnice, cum ar fi suprasolicitarea prin exerciții fizice, mișcări repetate, postură anormală, ridicarea greutăților, până la afecțiuni de lungă durată, cum ar fi artrită, sau un risc mai mare de dureri musculoscheletice, pe măsură ce înaintăm în vârstă.

De ce te doare gamba piciorului

Cele mai întâlinte cauze ale durerilor de gambe sunt entorsele și întinderile, care afectează mușchii și ligamentele. O entorsă poate apărea la ruperea sau răsucirea unui ligament, adică țesutul de legătură al articulațiilor precum glezna sau genunchiul. Întinderea poate fi provocată de supraîntinderea sau ruperea unui mușchi la nivelul gambelor, picioarelor sau genunchilor.

O entorsă sau întindere poate provoca durere, sensibilitate și slăbiciune în zona gleznei, piciorului, genunchiului sau altă zonă a gambei. Zona respectivă poate părea umflată sau învinețită și puteți avea probleme la susținerea greutății pe gamba sau piciorul afectat.

De asemenea, este normal să simțiți dureri și rigiditate musculară timp de mai multe zile după efectuarea exercițiilor fizice. Acest fenomen se numește „durere musculară cu debut întârziat”, adică febră musculară. Poate apărea după ce efectuați o activitate nouă, un sport nou sau vă forțați mai mult decât în mod normal.

Crampele musculare ale gambelor pot apărea în orice moment, însă adeseori noaptea sau în repaus. Crampele apar când un mușchi al gambei se strânge, împiedicând mișcarea. Acestea pot afecta mușchiul gambei, sub genunchi, mușchii picioarelor și ai coapsei.

Mai mult de atât, durerile de genunchi sunt un simptom frecvent la alergători și pot apărea din multe cauze. Genunchiul alergătorului poate fi o durere în partea din față a genunchiului, în jurul genunchiului sau în spatele rotulei, în timpul alergării.

Ce complicații pot apărea

Durerile de picioare, în special cele care persistă în timp sau se agravează, pot semnala afecțiuni subiacente mai grave și pot duce la complicații semnificative dacă nu sunt tratate corespunzător. În funcție de cauza durerii, complicațiile pot varia de la limitarea mobilității la efectuarea circulației sanguine și a nervilor. Iată câteva dintre cele mai comune complicații asociate cu durerile de picioare:

Limitarea mobilității, adică durerile persistente la nivelul picioarelor pot limita treptat capacitatea de a merge sau de a efectua activități zilnice obișnuite. Această scădere a mobilității poate duce la pierderea masei musculare, slăbirea articulațiilor și chiar la atrofierea mușchilor, ceea ce afectează și mai mult capacitatea de a se mișca eficient. La rândul său, acest lucru poate agrava alte probleme musculo-scheletice.

Durerile netratate, în special cele cauzate de afecțiuni precum artrita sau artroza, pot duce la dezvoltarea unor afecțiuni cronice. Inflamația continuă poate deteriora articulațiile, ducând la deformări permanente și la o mobilitate redusă. Pe termen lung, afecțiunile cronice ale articulațiilor pot afecta calitatea vieții și pot necesita intervenții chirurgicale, cum ar fi protezarea articulațiilor. Astfel că, acum știi de ce doare gamba piciorului.