Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbești până la 8 kilograme pe lună, reduce celulita, scade apetitul și taie pofta de dulce.
Pentru a urma această dietă aveţi nevoie scorţişoară, miere şi apă.
Ingrediente
o jumătate de linguriţă de scorţişoară pudră (ceylon);
o linguriţă de miere naturală;
o cană cu apă (250 ml.)
Mod de preparare
Într-un vas se pune scorţişoara, se adaugă cana cu apă fierbinte. Se lasă la opărit 15 minute, iar după ce amestecul s-a răcit se adaugă şi mierea. Bea o jumătate de cană dimineaţa, cealaltă jumătate seara, cu jumătate de oră înainte de a lua masa sau de a te culca.
Cura de slăbire cu scorţişoară şi miere poate fi ţinută pe o perioadă de 2 săptămâni, iar dacă este necesar, poate fi reluată după o pauză de o lună.
Acest amestec duce la pierderea în greutate şi previne depunerea de grăsimi. Ajută la reducerea senzaţiei de foame şi scade pofta de dulce. Ajută procesul de ardere a grăsimilor, prevenind formarea ţesutului adipos.
ATENȚIE! Scorţişoara este contraindicată în cazul femeilor însărcinate şi femeilor care alăptează, bolnavilor de ulcer, copiilor cu vârsta sub 2 ani şi persoanelor alergice la acest condiment.