LIVE VIDEO – Dr. Ovidiu Alexinschi, medic psihiatru Clinica NO Addict, discută în ediţia BZI LIVE despre fenomenul adicțiilor şi despre consumul de alcool în perioada sărbătorilor de iarnă – FOTO

Perioada sărbătorilor de iarnă – din preajma Crăciunului, de Revelion sau Bobotează – este timpul bucuriei revederii cu familia, prietenii, presărată fin cu momente de relaxare și petrecere. De la băuturi distilate, cu concentrație mare de alcool , frecvent peste 40%,cum ar fi pălinca, țuica, coniacul, vodca, whisky și până la băuturi fermentate, cu concentrații mai mici de alcool 5-14%- bere ,vin, șampanie etc., toate lichidele bahice, viu colorate acompaniază mesele îmbelșugate și stropesc efervescent petrecerile de Revelion. Este bine însă să avem în vedere câteva reguli simple pentru a evita sau reduce neplăcerile abuzului de alcool, excesul sau starea de a doua zi – „mahmureală”. Bea și … apă!

Regula este una simplă și ușor de reținut – 1:1. La fiecare pahar de băutură – 1 pahar de apă.De ce ? Pentru că alcoolul deshidratează și are și un efect diuretic important. Mănâncarea înainte de consumul de alcool este foarte importantă. Dacă bei pe stomacul gol, concentrația de alcool în sânge( alcoolemia) crește mult mai repede și te vei simți amețit chiar de la primul pahar. Un alt factor important este dozeazarea cantității de alcool.

Toate acestea în emisiunea de sănătate BZI LIVE, 15 decembrie 2023, ora 9.30, moderată de Irina Zaharia, împreună cu invitatul dr. Ovidiu Alexinschi, medic psihiatru Clinica NO Addict.

Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe http://www.facebook.com/cotidianul.bzi. Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări.