Elena Roșcan vorbește despre echilibrul dintre conexiunea cu ceilalți și iubirea de sine. Iată cum ne influențează relațiile fiecare pas al vieții!

Elena Roșcan vorbește despre echilibrul dintre conexiunea cu ceilalți și iubirea de sine, subliniind că armonia interioară este baza oricărei relații reușite. Potrivit acesteia, felul în care ne raportăm la noi înșine influențează direct calitatea relațiilor pe care le avem cu familia, prietenii sau partenerii de viață. Doar prin acceptare și echilibru personal putem construi legături autentice, bazate pe încredere și respect reciproc.

Relațiile ne definesc viața și felul în care ne simțim zi de zi. Totuși, pentru a construi legături autentice și sănătoase, avem nevoie de un echilibru între grija față de ceilalți și respectul față de propria persoană.

Elena Roșcan vorbește despre echilibrul dintre conexiunea cu ceilalți și iubirea de sine

De-a lungul timpului, psihologii și specialiștii în dezvoltare personală au subliniat importanța conexiunii umane în evoluția noastră. Nimeni nu trăiește izolat, iar fiecare experiență de viață devine mai bogată atunci când este împărtășită. Elena Roșcan atrage atenția asupra faptului că omul, prin natura sa, are nevoie de ceilalți pentru a se dezvolta armonios.

„Omul prin natura lui este o ființă socială, adică el evoluează, crește și se dezvoltă mult mai ușor în relație cu ceilalți. Și pentru aceasta e necesar să ne dorim, să vrem”.

Una dintre marile provocări ale prezentului este lipsa unor repere clare atunci când vine vorba de relații. Mulți oameni își aleg partenerii de viață sau prietenii fără să conștientizeze ce valori și criterii îi definesc cu adevărat. Tocmai această lipsă de conștientizare duce la dificultăți și neînțelegeri. Elena Roșcan explică faptul că relațiile sănătoase au nevoie de baze solide, construite pe valori și principii comune.

„Ceea ce poate că ne pune în dificultate de multe ori este faptul că nu știm să relaționăm sau nu avem anumite criterii în momentul cel puțin în care vrem relații de cuplu sau relații apropiate chiar de prietenie, nu avem anumite valori, anumite criterii, anumite repede după care să alegem persoanele cu care noi să relaționăm”.

Un alt podcast interesant este cel cu Stoian Marius-Ciprian, în care vorbește despre Satsang.

Cheia unei relații sănătoase este să învățăm mai întâi să ne cunoaștem pe noi înșine

Felul în care alegem să relaționăm ne influențează echilibrul emoțional, starea de bine și calitatea vieții.

Foarte des, relațiile sunt privite ca un mijloc de a acoperi lipsuri interioare, de a umple un gol emoțional. Însă această așteptare creează dependențe și dezamăgiri. În viziunea Elenei Roșcan, cheia este să învățăm mai întâi să ne cunoaștem pe noi înșine, să ne împlinim propriile nevoi, iar apoi să construim o relație de cuplu pe baze solide, din abundență, nu din lipsă.

„Ideal ar fi să nu intrăm în relații pentru a ne împlini, pentru că relația ne poate împlini acele nevoi, ci să învățăm singuri care ne sunt nevoile și cum ni le putem împlini fără să depindem de o persoană din exterior. Și aceasta înseamnă ca mai întâi să mi construiesc o relație bună eu cu mine și să știu cum să-mi împlinesc nevoile”.

Elena Roșcan vorbește despre echilibrul dintre conexiunea cu ceilalți și iubirea de sine, iar pentru a vedea mai multe detalii, vizionează emisiunea integral AICI.