FARMACIILE ROPHARMA – CUM SĂ FACEM FAȚĂ PROBLEMELOR

DIGESTIVE ÎN PERIOADA SĂRBĂTORILOR DE IARNĂ

În urma meselor copioase de Crăciun și de Anul Nou rămânem de multe ori cu o senzație de disconfort, balonare sau chiar indigestie. Motivele pot fi numeroase: fie am exagerat cu mâncarea, fie nu am știut să selectăm alimentele pe care le-am consumat, fie ne-am trezit, pur și simplu, cu o toxinfecție alimentară.

Care este CAUZA problemelor de digestie?

• Balonarea

Balonarea, gazele sau flatulența sunt cauzate de faptul că organismul nostru nu a reușit să proceseze corect mâncarea, din cauza volumului mare întâmpinat. Simptomele principale al balonării sunt: cunoscuta senzație de sațietate sau de ”prea plin”, eructaţiile, durerile abdominale, gazele frecvente sau chiar creșterea în volum a abdomenului.

• Indigestia

Indigestia este cunoscută medical sub numele de dispepsie. Această determină disconfort în regiunea abdominală superioară, manifestat prin eructaţii, balonare şi greaţă. Indigestia apare cel mai adesea în timpul sau imediat după masă şi este un simptom digestiv foarte frecvent, adesea confundat cu arsurile la stomac. Cel mai frecvent apare din cauza meselor abundente, a consumului de alcool în timpul mesei sau meselor bogate în alimente grase, condimentate sau în prăjeli.

Ce se petrece mai exact în corpul nostru când mâncăm prea mult?

• Unul dintre motivele pentru care ne simțim „umflați” după sărbători are de-a face cu mărimea stomacului. Fiind elastic, stomacul își mărește volumul odată ce consumăm o cantitate prea mare de alimente și ajunge să apese asupra altor organe. De asemenea, când mâncăm, în stomac şi intestin se acumulează gaze, mai ales din băuturile carbogazoase care conțin mult dioxid de carbon, dar si din cauza proceselor de fermentatie. Toate aceste gaze prezente în stomac şi intestin creează senzaţia de balonare.
• Un alt simptom neplăcut care poate apărea în această perioadă sunt arsurile gastrice. Acestea se datorează faptului că mucoasa stomacului secretă suc gastric, cu un conţinut mare de acid clorhidric, necesar pentru digestia hranei. Astfel, cu cât mâncăm mai mult, cu atât producţia de acid clorhidric din stomac e mai mare. Ulterior, conţinutul acesta de acid din stomac poate urca înapoi prin esofag, creând senzaţia de arsură în gât.

Cum prevenim balonarea și indigestia?

Pentru început, vă recomandăm să evitați fructele și legumele care fermentează, precum: porumbul, broccoli, mazărea, ridichile, conopida, fasolea, cartofii, merele, ananasul, prunele etc. Evitați totodată și dulcețurile și mierea în exces.

De asemenea, gazele din băuturile carbogazoase tind să blocheze tubul digestiv, provocând dilatarea pereților stomacului și a intestinelor. De aici și senzația de balonare.

Ce remedii există?

Noi vă recomandăm doua suplimente alimentare, Anghinare si Nutradose Digest care pot să regleze gazele stomacale și să accelereze digestia lentă, ajutând stomacul și bila să funcționeze normal din nou.

Anghinare și Nutradose Digest sunt disponibile în Farmaciile Ropharma și pe www.ropharma.ro. Citiți cu atenție informațiile de pe ambalaj și prospect.