Pe picioarele noastre există zone-reflecții pentru multe organe interne, iar masajul lor ne poate îmbunătăți sănătatea. Iată care sunt cele mai importante puncte și cum să le masezi:
Ambele picioare sunt împărțite în cinci zone, formând patru linii. Fiecare zonă a piciorului corespunde unor părți ale corpului și organelor aflate acolo.
Punctele active sunt identice pentru fiecare picior. Reflecțiile pentru organele pereche, precum ochii, sunt situate una pe piciorul drept, cealaltă pe cel stâng.
Punctele diferă pe cele două picioare. E recomandat să masezi zona reflecție a inimii de pe piciorul stâng atunci când ești foarte agitat și/sau stresat.
Punctele diferă la cele două picioare.
Punctele au aceeași semnificație la ambele picioare.
Și punctele ultimei zone sunt identice pentu ambele picioare.