Ioana Ginghina a slabit 10 kg. „Am avut niste probleme”

Ioana Ginghina se lauda cu o noua silueta! Trecuta printr-o perioada mai grea, vedeta a „profitat” de situatie si a avut mult mai multa grija la ceea ce mananca. Si-a schimbat stilul de viata si a reusit sa dea jos zece kilograme.

Ioana Ginghina a renuntat de doi ani la carne, apoi pe parcursul timpului, a reusit sa mai elimine si alte alimente. Acum, sustine ca se simte foarte bine. A renuntat la gatit, dar in continuare acorda o mare atentie alimentatiei.

Stirile PROTV

Boala cu mortalitate de aproape 15%, care se transmite prin aer. „Simptomele seamănă în primele zile cu gripa”

RomaniaTV

Împăcare bombă! Bahmu şi George, din nou împreună, la 5 luni de la separare: Orice bărbat, într-o astfel de situație, trebuie să fie lângă parteneră

„Nu e mult, 10 kilograme. Eu ma simteam bine si inainte. Nici atunci nu eram vreo complexata. Am avut niste probleme. Mi-am dorit sa slabesc. Nu ma simteam rau, deci nu a fost o chestie: vreau sa slabesc acum! Eu mananc sanatos ca sa ma mentin tanara ,nu slaba. Incerc sa nu mananc zahar, l-am eliminat aproape de tot, nu mananc carne de doi ani, nu mai mananc nici paine, paste mai rar. Vinerea incerc sa tin detox, sa beau numai lichide. Sunt mult mai bine, mult mai energica. Eu nu ma mai ingras de sarbatori. Sunt sarmale foarte bune cu nuca, cu hrisca. Eu nu prea mai gatesc. Fetita mea mananca in oras in timpul zilei, ca vine la mine la birou, iar seara mai mancam acasa, o supa crema, o mamaliguta cu branza. D-astea. Inainte gateam felul unu, felul doi. Acum nu ma mai incadrez la gatit”, a povestit Ioana Ginghina la Star Matinal.

Pe langa alimentatia sanatoasa, Ioana Ginghina are si un program extrem de incarcat. Programul ei incepe la ora 6:00.

Cat despre o relatie, acum in perioada de dupa divort, Ioana Ginghina sustine ca ii este bine asa, singura, doar ea si Ruxi, fiica ei. Desi multi prieteni au sfatuit-o sa isi refaca viata, actrita vrea sa mai astepte. „Viata mea nu trebuie refacuta. Este implinita asa cum este!”, a spus ea.