„Mă simt rău după fizioterapie” – Te confrunți cu asta? Iată care sunt posibilele cauze și dacă este normal

Multe persoane se întreabă de ce „mă simt rău după fizioterapie” și dacă acest lucru este normal, de aceea, este important să știi care pot fi posibilele cauze.

Fizioterapia este o practică medicală ce utilizează factori naturali și artificiali, exerciții fizice și tehnici specifice de masaj, care au rolul de a îmbunătăți capacitatea funcțională și motorie a organismului.

Iată ce trebuie să știi dacă te afli în situația în care spui „mă simt rău după fizioterapie”

Un prim motiv pentru care cineva se poate confrunta cu o stare de rău după fizioterapie este reacția naturală a corpului la stimulii fizici. Atunci când mușchii, articulațiile și țesuturile sunt mobilizate prin exerciții sau aparate speciale, se produce o activare a circulației sanguine și limfatice.

Această intensificare a fluxului sanguin poate duce la apariția unei senzații de căldură, a unor ușoare amețeli sau chiar a unei oboseli accentuate. De asemenea, durerea ușor mai intensă după o ședință nu este neobișnuită, întrucât musculatura și ligamentele au fost puse la lucru.

12:12

FOTO Ai bolboroseli în burtă? Iată care sunt cauzele și când ar trebui să te îngrijoreze

09:20

FOTO Întărirea burții în sarcină – Care sunt cauzele și situațiile care necesită atenție?

Un alt factor este adaptarea sistemului nervos la stimulii electrici sau mecanici utilizați. Electroterapia, ultrasunetele sau masajul profund pot declanșa reacții temporare, cum ar fi furnicături, tensiune musculară sau dureri de cap.

Acestea dispar de regulă în câteva ore sau în ziua următoare. În plus, atunci când există inflamații cronic sau rigiditate articulară, tratamentele care le activează pot scoate la suprafață anumite simptome ascunse. Este un proces prin care organismul răspunde la schimbare și începe să se vindece, chiar dacă senzațiile nu sunt plăcute la început.

În situațiile în care durerea se accentuează în primele ședințe, este important ca pacientul să aibă o comunicare deschisă cu fizioterapeutul, oferindu-i detalii despre tot ce simte, astfel încât parametrii să fie ajustați corespunzător. Află ce trebuie să faci și dacă ești în situația în care spui „mă doare în dreapta sub coastă și în spate”.

Este normal să te simți așa?

Pentru majoritatea pacienților, senzația de oboseală, durerile musculare ușor accentuate sau amețeala trecătoare fac parte din procesul de recuperare. În astfel de cazuri, este normal să te simți temporar rău după fizioterapie, iar simptomele ar trebui să scadă pe măsură ce ședințele continuă.

Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la efort și la stimulii noi. Totuși, există și situații în care nu este normal și necesită atenție. Dacă durerile devin foarte intense, apar inflamații vizibile sau amețeala persistă, este esențial să anunți terapeutul sau medicul.

În unele cazuri, tehnica aplicată poate fi prea agresivă sau nu este potrivită pentru starea de sănătate a persoanei. De asemenea, anumite boli asociate pot influența reacția la tratament, precum hipertensiunea, diabetul sau afecțiunile neurologice. Află și ce stațiuni balneare te ajută să tratezi problemele la coloană.

O agravare temporară a durerii nu este, în mod obișnuit, un semn de regres, ci o parte obișnuită a procesului de adaptare. În ciuda disconfortului inițial, este recomandată continuarea terapiei, întrucât aceste reacții sunt de obicei tranzitorii și semnalează procesele de adaptare și regemerare tisulară, iar o întrerupere prematură a tratamentului poate împiedica atingerea obiectivelor.

Așadar, dacă te afli în situația în care spui „mă simt rău după fizioterapie”, trebuie să știi că nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, dar nici nu trebuie ignorat, de aceea, este esențial să discuți cu terapeutul toate simptomele care apar.