LIVE VIDEO – Mădălina Drăgan, medic endocrinolog și nutriționist, rolul alimentației în secreția cortizolului, cunoscut și ca hormonul stresului

Miercuri, 16 octombrie, de la ora 12:30, Viorela Dimici, moderatoarea #PodcastBZI, discută cu Mădălina Drăgan, medic endocrinolog și nutriționist, despre rolul alimentației în secreția cortizolului, hormonul stresului. Cortizolul joacă un rol esențial în răspunsul organismului la stres, dar nivelurile ridicate de cortizol pe termen lung pot avea consecințe negative asupra sănătății, inclusiv creșterea riscului de diabet. Studiile arată că secreția crescută de cortizol este asociată cu niveluri crescute de zahăr în sânge, rezistență la insulină și inflamație cronică.

Toate bolile sunt legate, într-o anumită măsură, de alimentație și de inflamația cronică cauzată de alegerile alimentare greșite. În acest episod, Dr. Drăgan va explica cum o dietă echilibrată poate ajuta la reglarea nivelurilor de cortizol și la prevenirea unor afecțiuni precum diabetul, bolile cardiovasculare și alte probleme de sănătate.

Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe https://www.youtube.com/@bzinews. Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări.