Petre Roman a spus cum se menține în formă la 76 de ani. Ce ritual are în fiecare dimineață

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Fostul premier Petre Roman a povestit recent cum se menține în formă la 76 de ani, susținând că are aceeași greutate ca în tinerețe. Politicianul a precizat că a adoptat o dietă cu puține calorii pe care o combină cu activitatea fizică regulată. Nu în ultimul rând, Petre Roman susține și că a practicat mai multe sporturi în tinerețe.

Petre Roman arată foarte bine la vârsta lui și are mare grijă să se mențină tânăr. Iar aspectul fizic tânăr al acestuia este completat de unele trucuri de înfrumusețare, dintre acestea amintind doar vopsirea părului.

Petre Roman a spus cum se menține în formă

La cei 76 de ani pe care îi are, Petre Roman este într-o formă fizică la fel de bună ca în urmă cu cinci decenii. Fostul premier are grijă la ce mănâncă și, în plus, are un nivel optim de activitate fizică.

14:35, 20 Jul 2026

FOTO Sebastian Dobrincu, despre boala autoimună care i-a schimbat viața. Antreprenorul a vorbit deschis despre lupta cu spondilita anchilozantă

09:26, 20 Jul 2026

FOTO Frații Tate, între Moscova și arestarea din Miami. Ce se știe despre vizita în Rusia și prezența la gala asociată lui Umar Kremlev

Potrivit fostului premier, acesta a reușit să se mențină la aceeași greutate pe care o avea la 25 de ani. Petre Roman susține că poate face acest lucru deoarece a adoptat o dietă cu puține calorii. Totodată, îl ajută și faptul că practică sport în fiecare dimineață.

„Eu am greutatea de la 25 de ani, pentru că mereu am ținut o dietă cu puține calorii. În afară de dietă, fac sport în fiecare dimineață. Fac genuflexiuni, flotări și alte exerciții de gimnastică. Cam 20 de minute pe zi fac acest program. Și în fiecare weekend merg la munte și urc 4-5 ore. Am fost sportiv, din tinerețe am făcut lupte libere, rugby și fotbal, care a rămas cel mai aproape în inima mea”, a povestit Petre Roman în emisiunea „Drept la țintă”, moderată de fiica sa Oana.

Mai mult, în anul 2000, Petre Roman a înotat doi kilometri în Dunăre, împreună cu Martin Strel, acesta din urmă reușindă să străbată fluviul înot, de la izvoare până la vărsare.

Lecția învățată de Oana Roman de la tatăl ei

Oana Roman a povestit pe rețelele de socializare că a învățat foarte multe lucruri de la tatăl ei. Unul dintre cele mai importante lucruri este disciplina. Însă cea mai mare calitate a tatălui său consideră că este capacitatea de a se bucura de lucrurile simple.

„Tata, toată viața, și mama, amândoi, mi-au dat lecții de viață absolut incredibile. Nu pe toate am fost în stare să le și aplic. În ceea ce îl privește pe tata, foarte multe din lucrurile absolut incredibile pe care el le face, eu nu am reușit să le fac în viața asta, pornind de la disciplina impecabilă și incredibilă pe care o are în absolut tot ce face în viața lui, până la urcatul pe munte, gimnastica pe care o face în fiecare zi, dieta pe care o ține mereu. Nu am reușit să fac toate lucrurile astea”, a mărturisit Oana Roman pe InstaStory.