Poți muri de la diabet? Iată tot ce trebuie să știi despre această afecțiune

Diabetul este o afecțiune cronică tot mai răspândită, iar întreabarea „poți muri de la diabet?” este una legitimă, la care trebuie să cunoști răspunsul.

Cu toate că există multe riscuri și complicații, cu o îngrijire adecvată și controale medicale regulate, pot fi foarte mult reduse. Înțelegerea mecanismelor bolii este esențială pentru prevenirea consecințelor.

Poți muri de la diabet? Iată ce reprezintă un pericol

Diabetul zaharat apare atunci când organismul nu mai produce suficientă insulină sau nu o poate folosi eficient. Insulina este un hormon ce reglează glicemia, iar un dezechilibru poate duce la niveluri periculos de mari de glucoză în sânge.

Diabetul de tip 1 necesită insulină administrată zilnic, în timp ce diabetul de tip 2 poate fi gestionat prin dietă, exerciții fizice și uneori medicație orală sau insulină. Complicațiile diabetului sunt cele ce pot duce la deces.

Printre cele mai frecvente se numără bolile cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular celebral, insuficiența renală, infecțiile grave și cetoacidoza diabetică. În cazul în care glicemia nu este bine controlată, vasele de sânge se deteriorează treptat, afectând inima, rinichii ochii și nervii.

Un alt risc major este hipoglicemia severă, adică scăderea periculoasă a glicemiei, care poate apărea dacă o persoană cu diabet ia prea multă insulină, mânâncă prea puțin sau face exerciții intense fără ajustarea dozelor.

Aceasta poate duce la pierderea cunoștinței, convulsii și chiar moarte dacă nu este tratată imediat. Infecțiile reprezintă un alt pericol, întrucât diabetul afectează sistemul imunitar, ceea ce înseamnă că organismul nu mai luptă eficient împotriva bacteriilo sau virusurilor.

O simplă infecție a unui picior netratată la timp poate evolua în gangrenă, iar bolile renale diabetice avansate pot necesita dializa și afecta grav speranța de viață.

Cum poți preveni complicațiile și trăi cu diabetul

Deși este adevărat că poți muri, este la fel de adevărat că mulți oameni trăiesc zeci de ani cu această boală fără probleme majore, atât timp cât o gestionează corect. În acest sens, alimentația este un pilon esențial.

Este recomandat să consumi alimente cu indice glicemic scăzut, bogate în fibre și să reduci grăsimile saturate, zahărul rafinat și alimentele procesate. O dietă bazată pe legume, fructe cu moderație, cereale integrale, pește și grăsimi sănătoase este ideală.

Activitatea fizică moderată, dar constantă, ajută la menținerea unei greutăți normale și la reglarea glicemiei. Exercițiile aerobice, mersul pe jos și antrenamentele de forță contribuie și ele la sensibilitatea celulelor la insulină și îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară.

Persoanele cu diabet ar trebui să își monitorizeze glicemia zilnic, să facă analize periode pentru a verifica funcția renală, colesterolul și tensiunea arterială și să meargă la un control medical în mod regulat.

De asemenea, vizitele la oftalmolog și controlul picioarelor pentru prevenirea neuropatiei și a leziunilor sunt foarte importante.

Tratamentul medicamentos trebuie urmat cu strictețe. În funcție de tipul de diabet și de evoluția bolii, medicul poate recomanda antidiabetice orale, insulină sau o combinație. Este periculos să întrerupi tratamentul fără aviz medical, întrucât glicemia poate crește brusc.

Da, poți muri de la diabet, dar acest lucru nu este inevitabil, putând printr-o combinație de măsuri și stil de viață echilibrat să controlezi boala.