Raluca Alexandru, coach și terapeut despre eșecul din relații: „Nu mai știm să comunicăm”

Raluca Alexandru, coach și terapeut vine cu o perspectivă plină de sens despre relațiile din ziua de astăzi, despre eșecul din relații, despre faptul că nu mai știm să comunicăm și ce trebuie făcut pentru a funcționa în cadrul #PodcastuluiBZI.

Această discuție are loc în contextul în care în prezent oamenii schimbă relațiile foarte repede, fug de reponsabilități și aleg conexiuni de ocazie, pentru plăceri sau alte interese.

Ce trebuie să știi despre eșecul din relații, explicat de către Raluca Alexandru

Raluca Alexandru, coach și terapeut începe prin a explica că probabil cel mai important factor ce stă în spatele eșecului unei relații este lipsa de comunicare.

„Nu mai știm să comunicăm. Depinde și cum comunicăm, dacă doar dăm vina pe celălalt, celalălat se închide în carapacea sa și nu mai comunică și atunci începe o luptă de putere. Trebuie să vezi dacă aveți doar percepții diferite, pentru că nu știm dacă avem percepții sau probleme diferite asupra lucrurilor. Realele probleme sunt altceva”, explică terapeuta.

De asemenea, aceasta atrage atenția asupra importanței ascultării și descărcării, astfel încât situațiile să nu rămână blocate.

„Cred că cea mai importantă este comunicarea, să fim deschiși, să vedem nemulțumirile celuilalt, că poate sunt niște nemulțumiri așa pe care le-a ținut ani de zile și nu le-a spus și când le spune par fataliste, dar nu este așa, doar că nu au fost spuse la timp. După ce se revarsă toată încărcătura și discuți la masă, îți dai seama că totuși nu era atât de grav și că odată ce te-ai descarcat nu mai rămân. Pentru că nu le comunicăm, situațiile rămân blocate. Contează celălalt cum îl armonizează pe celălalt sau ce trăsături îi scoate în evidență. Putem să îi scoatem trăsături frumoase de la celălalt sau putem să apăsăm butoane dureroase”, mai menționează Raluca Alexandru.

19:40, 25 Feb 2026

FOTO Bill Gates a recunoscut public legătura sa cu Jeffrey Epstein! Aventuri extraconjugale și presupuse presiuni

Află în alt podcast și de ce atât timp cât tu gândești mereu despre tine negativ, fix asta vei atrage.

Care este secretul relațiilor puternice

Terapeuta aduce în discuție și care sunt pașii pentru a avea o relație puternică și ce poate determina lipsa de direcție către una.

„Relațiile puternice o să mai fie dacă o să le cultivăm să fie. Eu îmi doresc, tu îți dorești și facem pași spre asta. Căutăm o persoana așa, dar uneori este foarte greu să o găsim și să fie sinceră, autentică, care nu mai are încă 3 parteneri și care nu minte, o persoană care știe ce vrea și nu te duce cu zahărelul. Lipsa asta de direcție cred că tot din familie vine sau dintr-o lipsă de conexiune cu părintele care nu îi explică ce sunt relațiile, cum ar trebui să fie”, explică Raluca Alexandru.

Pentru că este destul de la „modă” în prezent, terapeuta vorbește și despre ce este în spatele persoanelor care au mai multe relații în același timp.

„Când vorbim despre mai multe relații în același timp, vorbim despre neasumare și despre ce mă atrage, e distractiv, e interesant, la un moment dat cred că devine și un stil de viață. Probabil e chestia aia de noutate, de suspans, de adrenalină, depinde ce caută fiecare, e clar că nu caută ceva stabil și nu vrea să facă casă cu niciuna, doar că nu vrea o relație cu implicații”, mai spune terapeuta.

Pentru a afla toate informațiile despre eșecul din relații, dar și alte informații esențiale, poți accesa și viziona podcastul integral AICI.