Reguli de baza care previn depunerea de tartru pe dinti

Intrucat este mai usor sa previi decat sa tratezi, iata cateva reguli simple care te vor ajuta sa preintampini depozitele de tartru cu succes:

consuma dupa fiecare masa fructe si legume crude, care necesita o masticatie viguroasa si care vor avea astfel efect de curatare a dintilor si de crestere a fluxului salivar. De asemenea, prin presarea gingiilor acestea devin in timp mai ferme si nu mai sangereaza usor la periaj.

clateste-te cu apa de gura cel putin o data pe zi, de preferat seara inainte de culcare, pentru ca periuta de dinti nu reuseste sa ajunga in toate spatiile interdentare si retentive, care sunt predispuse la acumularea de placa bacteriana si de tartru.

foloseste ata dentara (dental floss-ul) zilnic pentru curatarea spatiilor interdentare retentive, greu accesibile periutei.

Nu doare, dar in final poti ramane fara dinti 

renunta la fumat! Fumatul determina formarea depozitelor inestetice galben- maronii de tartru pe dinti.igiena dentara

nu neglija cele doua sedinte obligarii zilnice de periaj dentar, dimineata si seara, cate 3-4 minute fiecare, folosind eventual o pasta de dinti special conceputa pentru prevenirea tartrului

mesteca bine fiecare aliment pe care il consumi, pentru ca astfel stimulezi secretia salivara si favorizezi autocuratirea. Alimentele nemestecate tind sa ramana lipite pe dinti o perioada mai indelungata, mai ales cele cu o consistenta lipicioasa, si placa bacteriana, precursorul tartrului, se va formZemanta Related Posts Thumbnaila mai usor si in cantitati mai mari.

mergi o data la 6 luni in cabinetul stomatologic la un control, chiar daca nu ai carii sau alte afectiuni orale. Uneori tartrul se depune in zonele cele mai putin vizibile, si poate fi depistat doar la o examinare atenta de catre medicul dentist care iti poate recomanda un detartraj.

Ai dinti de iepure? Ce e de facut? 

sursa: doctoruldedinti.info