Prima pagină » Informații utile » Salata oltenească – una dintre cele mai iubite murături tradiționale românești. Cum se prepară ciolomada de toamnă

Salata oltenească – una dintre cele mai iubite murături tradiționale românești. Cum se prepară ciolomada de toamnă

13 mai 2026, 16:45,
Redacția BZI în Informații utile

Salata oltenească, cunoscută în multe zone din România și sub denumirea de ciolomadă sau csalamade, este una dintre cele mai apreciate murături tradiționale pregătite toamna. Această conservă de legume asortate are un gust dulce-acrișor foarte echilibrat și se remarcă prin textura sa crocantă și aroma intensă dată de combinația dintre varză, castraveți, gogoșari, ceapă și condimente.

Rețeta de salată oltenească este întâlnită mai ales în sudul țării, în special în Oltenia, însă influențele ei vin și din bucătăria balcanică și austro-ungară, unde preparatele de tip „csalamade” erau foarte populare încă din secolul al XIX-lea. De-a lungul timpului, fiecare regiune a adaptat rețeta după propriile gusturi, însă varianta oltenească a rămas una dintre cele mai iubite datorită echilibrului dintre oțet, zahăr și legumele proaspete de toamnă.

Salata oltenească și tradiția murăturilor de toamnă

În trecut, această salată era pregătită de gospodine imediat după culesul legumelor din grădină. Toamna era anotimpul conservelor și al murăturilor, iar salata oltenească devenea rapid una dintre principalele garnituri pentru mesele de iarnă. Era apreciată deoarece nu necesita fierbere și păstra foarte bine gustul natural al legumelor.

În multe sate din Oltenia, ciolomada era pusă în borcane mari și păstrată în beciuri răcoroase, unde rezista fără probleme până primăvara. Această metodă de conservare era foarte importantă înainte de apariția frigiderelor moderne, iar murăturile reprezentau o sursă importantă de vitamine în sezonul rece.

Rețeta clasică de salată oltenească se prepară din aproximativ 1,5 kilograme de varză de toamnă, 1,5 kilograme de castraveți, 1,5 kilograme de ardei grași sau gogoșari, jumătate de kilogram de ceapă și 3-4 morcovi tăiați rondele subțiri. Pentru marinadă sunt necesari aproximativ 200 de mililitri de oțet, sare grunjoasă pentru murături, zahăr după gust, o jumătate de lingură de boabe de piper, o linguriță de salicil sau praf conservant, foi de dafin și câteva bastonașe de hrean.

Unele gospodine mai adaugă și semințe de muștar sau țelină pentru un plus de aromă, însă rețeta tradițională rămâne destul de simplă și păstrează gustul autentic al legumelor proaspete.

Cum se prepară salata oltenească

Prepararea salatei oltenești nu este complicată, însă necesită răbdare pentru ca legumele să se înmoaie suficient și să lase zeamă. Varza se taie fideluță foarte subțire după îndepărtarea cotorului. Castraveții se spală bine și se taie rondele, de obicei fără a fi curățați de coajă, deoarece aceasta oferă culoare și păstrează textura crocantă.

Morcovii se curăță și se taie rondele fine, iar ceapa se taie solzișori. Gogoșarii sau ardeii grași se taie felii potrivite. Toate legumele se pun într-un vas mare și se amestecă foarte bine.

Peste legume se adaugă oțetul, sarea și zahărul, cantitățile fiind ajustate după gust. Salata se lasă apoi câteva ore pentru a se marina natural și pentru ca legumele să lase lichid. În acest interval, compoziția trebuie amestecată periodic pentru ca aromele să se distribuie uniform.

După ce legumele s-au înmuiat ușor, se adaugă boabele de piper și conservantul. Salata se așază apoi în borcane curate, iar în fiecare borcan se pune câte o foaie de dafin și un bastonaș de hrean, ingredient care ajută la păstrarea texturii crocante.

Astăzi, salata oltenească rămâne una dintre cele mai populare murături românești și este nelipsită de lângă preparate tradiționale precum sarmalele, fripturile sau fasolea cu ciolan. Gustul său dulce-acrișor și combinația de legume proaspete o transformă într-o conservă apreciată atât pentru savoare, cât și pentru tradiția pe care o păstrează vie din generație în generație.

Donație lunară
Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Alătură-te comunității noastre de susținători
Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant
Donație singulară
Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată
Contribuția ta face diferența
Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie
Articol recomandat
FOTO Moartea copilului din Buzău ridică suspiciuni. Familia lui Teo acuză o posibilă mușamalizare în cazul atacului
Familia lui Teo, copilul de 4 ani ucis de un câine în Buzău, susține că există indicii de mușamalizare și contestă modul în care a fost găsit animalul. Incidentul a avut loc după ce copilul a ieșit din curtea casei, în timp ce se afla în grija mamei sale. Acesta a ajuns pe proprietatea unei […]
Moartea copilului din Buzău ridică suspiciuni. Familia lui Teo acuză o posibilă mușamalizare în cazul atacului

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
27 mai 2026
27 mai 2026
Articole similare
Ultimii ani ai Sfintei Blandina, trăiți în casa familiei preotului Mircea Stoleriu din Iași. „Tanti Blondina se ruga, iar deasupra ei era Maica Domnului”
02:00
FOTO Ultimii ani ai Sfintei Blandina, trăiți în casa familiei preotului Mircea Stoleriu din Iași. „Tanti Blondina se ruga, iar deasupra ei era Maica Domnului”
Cererile aprobate pentru ajutorul național tranzitoriu: banii în conturi săptămâna viitoare. Fermierii din Iași au primit peste 3 milioane de lei
02:00
Cererile aprobate pentru ajutorul național tranzitoriu: banii în conturi săptămâna viitoare. Fermierii din Iași au primit peste 3 milioane de lei
Pe trei străzi din Iași, primăria scoate la licitație noi locuri de parcare! La proceduri se pot înscrie doar anumite persoane
02:00
Pe trei străzi din Iași, primăria scoate la licitație noi locuri de parcare! La proceduri se pot înscrie doar anumite persoane
„Fast and Furious” de Holboca! După ce au băut la „La Porc”, doi tineri s-au urcat pe scutere și s-au întrecut aproape 5 metri, până s-au izbit unul de altul
02:00
„Fast and Furious” de Holboca! După ce au băut la „La Porc”, doi tineri s-au urcat pe scutere și s-au întrecut aproape 5 metri, până s-au izbit unul de altul
Lucrări ilegale făcute de Sorin Bălănescu în curtea sediului Poștei Române! Afaceristul s-a ales cu dosar penal după ce a demarat proiectul fără autorizație: „Autoritățile să mă caute”
02:00
FOTO Lucrări ilegale făcute de Sorin Bălănescu în curtea sediului Poștei Române! Afaceristul s-a ales cu dosar penal după ce a demarat proiectul fără autorizație: „Autoritățile să mă caute”
Uniunea Artiștilor Plastici din România – Filiala Iași organizează expoziția comemorativă dedicată artistei Gabriela Agafiței
02:00
Uniunea Artiștilor Plastici din România – Filiala Iași organizează expoziția comemorativă dedicată artistei Gabriela Agafiței
Locuitorii din satul Rediu Aldei se simt în pericol de moarte din cauza unui roi de albine, care aparține unui vecin apicultor. „Au venit albinele, au atacat calul și apoi a murit. De-abia îl cumpărasem”
02:00
FOTO Locuitorii din satul Rediu Aldei se simt în pericol de moarte din cauza unui roi de albine, care aparține unui vecin apicultor. „Au venit albinele, au atacat calul și apoi a murit. De-abia îl cumpărasem”
Se dă sau nu la fete domn premar?
02:00
Se dă sau nu la fete domn premar?
Alocația pentru copii 2026: când încetează plata acestui drept de către Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială Iași!
02:00
Alocația pentru copii 2026: când încetează plata acestui drept de către Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială Iași!
Salubris cumpără echipamente de protecție pentru angajați în valoare de 698.000 de lei
02:00
Salubris cumpără echipamente de protecție pentru angajați în valoare de 698.000 de lei