Inainte de a incepe procedurile, ar fi bine sa curatati pielea cu un scrub moale din sare sau zahar cu orice ulei vegetal. Aplicati peeling-ul cu miscari usoare de masaj (inafara de zona din jurul ochilor) si il spalati cu apa calda. Dupa aceasta, pielea este pregatita pentru etapa urmatoare – inalbirea. Zeama de lamaie este campion, daca e sa vorbim despre proprietatile sale de albire. El se potriveste pentru curatarea, dezifectarea si inalbirea tenului. Dar aveti grija daca sunteti alergici la citrice. Amestecati zeama de lamaie cu smantana fermentata in proportii de 1:1 si aplicati compozitia pe fata pentru 15 minute, dupa care o spalati.
Este posibila si varianta cu apa: amestecati zeama de lamaie cu apa in proportii de 3:1 si stergeti fata de 3 ori pe zi. Bicarbonatul poate fi utilizat in combinatie cu lamaia sau apa. Se amesteca cu zeama de lamaie in cantitati egale, stergeti fata o data la 2 zile. Daca tenul dumneavoastra este uscat sau sensibil, atunci este de ajuns 1-2 ori pe saptamana. Amestecati bicarbonatul de sodiu cu cateva picaturi de apa, cat sa obtineti o pasta. Aplicati-o pe zonele problematice, apoi clatiti cu apa.
Aceasta planta incomparabila hidrateaza perfect pielea, regenereaza, lupta cu arsuri si pete pigmentare. Scoateti gelul din frunze si aplicati-l pe zonele afectate de 2 ori pe zi. Contine sulf si vitamina C, regenereaza pielea, inlatura petele pigmentare, elimina ridurile, lupta impotriva acneei si a altor imperfectiuni ale tenului. Aplicati sucul unei jumatati de ceapa rosie pe fata. Lasati-l pentru 10 minute, apoi clatiti cu apa rece. Usturoiul este bogat in uleiuri esentiale, care inalbesc perfect tenul. Taiati in jumatate un catel de usturoi curatat de coaja si stergeti cu el fata de cateva ori pe zi.
Otetul de mere niveleaza suprafata tenului si face pielea neteda. Aplicati-l cu un disc demachiant pe portiunile pigmentate, lasati pentru 20 de minute, apoi spalati cu apa rece. Iaurtul contine acid lactic, care ajuta la regenerarea pielii, dezinfectarea si eliminarea pigmentarii. Il aplicati pe fata pentru 20 de minute, acordand o atentie speciala zonelor problematice, clatiti cu apa calda. In ciuda culorii sale, turmericul este cunoscut pentru proprietatile sale de inalbire. Amestecati-l cu suc natural de portocala in proportii de 1:1, incalziti pasta si aplicati-o pe piele.
Sucul de fructe de padure are un continut ridicat de vitamina C. Pentru albirea tenului luati un pumn de fructe de calin, rachitele, coacaze rosii sau negre. Stoarceti sucul, inmuiati in el o bucata de tifon si faceti o compresa pe fata timp de 15 minute, apoi spalati-va. Diluati 10 pastile maruntite de aspirina in 100 ml de apa. Stergeti tenul cu solutia obtinuta de 3 ori pe saptamana. Peste fiecare 7 zile faceti pauza de 3 zile. Multi factori care provoaca pigmentarea pielii pot fi evitati cu ajutorul unui regim alimentar echilibrat si catorva masuri preventive.
Eliminati bolile posibile, deoarece acestea duc la aparitia petelor pigmentare noi si agraveaza sanatatea. Hidratati regulat tenul si consumati multa apa. Straduiti-va in perioada fierbinte sa nu stati la soare intre orele 11:00-16:00. Folositi creme de protectie solara nu numai pe plaja, dar si in timpul primblarilor prin oras. Evitati solariul – acesta duce la aparitia petelor pigmentare si la imbatranirea timpurie.
Consumati cat mai multe fructe si legume proaspete, bogate in vitaminele C, A si E, precum si carne dietetica si produse lactate. Evitati alimentele grase si mancare prajita, zaharul si alte produse nesanatoase, pentru ca acestea inrautatesc starea pielii si a intregului organism. Renuntati la obiceiurile nocive, intariti-va imunitatea, faceti cat mai multe primblari si culegeti emotii pozitive, atunci veti avea un corp si o minte sanatoasa.