Suc de citrice pentru prima masă a zilei

Pentru a profita din plin de cele 5 beneficii ale consumului de citrice, te sfătuim să prepari un suc folosind mai multe asemenea fructe. Bea-l la primele ore ale zilei.

Ingrediente:

1 portocală
½ lămâie
½ morcov
½ măr

Mod de preparare:

Decojește morcovul și taie-l în felii. Stoarce sucul portocalei și al lămâiei. Decojește mărul și taie-l în cubulețe. Pune toate ingredientele într-un robot de bucătărie și procesează-le pentru câteva secunde. Dacă vrei, poți să îndulcești sucul cu puțină miere. Servește această băutură imediat. În cazul în care este prea groasă, adaugă puțină apă sau, dacă este vară, cuburi de gheață.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

România, pe primul loc în Europa la generozitate! Câți bani au donat românii din veniturile lor

România ocupă primul loc în Uniunea Europeană în clasamentul donațiilor raportate la veniturile populației, potrivit World Giving Report 2026, realizat de Charities Aid Foundation (CAF). Datele arată că, în 2025, românii au oferit în medie 0,9% din veniturile lor sub formă de donații, dacă sunt cumulate banii acordați organizațiilor caritabile, sprijinul oferit direct persoanelor aflate […]

Ingrediente:

Mod de preparare:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul