Suc de citrice pentru prima masă a zilei

Pentru a profita din plin de cele 5 beneficii ale consumului de citrice, te sfătuim să prepari un suc folosind mai multe asemenea fructe. Bea-l la primele ore ale zilei.

Ingrediente:

1 portocală
½ lămâie
½ morcov
½ măr

Mod de preparare:

Decojește morcovul și taie-l în felii. Stoarce sucul portocalei și al lămâiei. Decojește mărul și taie-l în cubulețe. Pune toate ingredientele într-un robot de bucătărie și procesează-le pentru câteva secunde. Dacă vrei, poți să îndulcești sucul cu puțină miere. Servește această băutură imediat. În cazul în care este prea groasă, adaugă puțină apă sau, dacă este vară, cuburi de gheață.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

FOTO Adrian Veștea rupe tăcerea despre desemnarea ca premier. De ce nici familia sa nu a știut decizia lui Nicușor Dan

Adrian Veștea afirmă că a păstrat secretă desemnarea sa ca premier la solicitarea președintelui Nicușor Dan. Desemnarea lui Adrian Veștea pentru funcția de prim-ministru a generat numeroase reacții în mediul politic și în spațiul public. În contextul controverselor apărute după anunțul făcut de președintele Nicușor Dan, premierul desemnat a oferit noi detalii despre modul în […]

Ingrediente:

Mod de preparare:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul