Culinar

Sucul de ţelina, iată la ce e bun

Publicat: 15 ian. 2020

Iată unele dintre cele mai importante beneficii alemineralelor alcaline din sucul de ţelină:

  • Aciditate: mineralele din acest suc echilibrează eficient pH-ul sângelui şi neutralizează aciditatea din organism.
  • Sportivi: acţionează precum o băutură tonică post-antrenament perfectă, deoarece înlocuieşte electroliţii pierduţişi rehidratează organismul cu minerale alcaline.
  • Cancer: ţelina conţine cel puţin opt tipuri de compuşi anticancer şi antiacid. Printre acestea se numără acetilena şi fenolii,care opresc creşterea celulelor tumorale şi cumarina care previne cancerul, îmbunătăţeşte imunitatea, reduce tensiunea arterială şi migrenele.

Sucul de ţelina, iată la ce e bun

  • Colesterol: scade în mod eficient colesterolul LDL (rău) prin reducerea acizilor graşi din organism.
  • Constipaţie: efectul laxativ natural al ţelinei ajută la ameliorarea constipaţiei.
    Diuretic: Potasiul şi Sodiul din sucul de ţelină ajută la reglarea lichidului din corp şi stimulează producţia de urină.
  • Temperatură: pe vreme secetoasă şi caldă, bea un pahar de suc de ţelină de 2-3 ori pe zi, între mese. Va ajuta la normalizarea temperaturii corpului.
  • Inflamaţia: poliacetilena din ţelină este un ajutor extraordinar în afecţiuni precum artrita reumatoidă, osteoartrita, guta, astmul şi bronşita.
  • Funcţia renală: ajută la menţinerea funcţiei renale sănătoase şi normale, astfel eliminându-se toxinele acide din organism şi prevenind formarea pietrelor la rinichi.

Sucul de ţelina, iată la ce e bun

  • Tensiunea arterială: consumul de suc de ţelină zilnic, timp de o săptămână ajută în mod semnificativ la scăderea tensiunii arteriale. Pentru a fi eficient, bea sucul timp de o săptămână, fă pauză trei săptămâni, şi începe iar.
  • Sistemul nervos: mineralele alcaline din sucul de ţelină au un efect calmant asupra sistemului nervos, fiind astfel o băutură minunată pentru insomniaci.
  • Pierderea în greutate: consumând suc de ţelină pe tot parcursul zilei, ţi se va reduce pofta pentru dulciuri şi pentru alimente bogate caloric.


loading...

Adauga un comentariu