Prima pagină » Sanatate » Medicamente » Suplimente de calciu. Ce riscuri grave si efecte adverse pot avea

Suplimente de calciu. Ce riscuri grave si efecte adverse pot avea

17 oct. 2019, 12:00,
în Sanatate

Este bine sa iei suplimente de calciu, dar numai daca ai cu adevarat nevoie si daca au fost prescrise de un medic. Si asta pentru ca suplimentele pot avea riscuri, iar unele foarte grave. Descopera in randurile de mai jos, care pot fi efectele.

Suplimentele de calciu nu sunt pentru toata lumea. De exemplu, daca aveti exces de calciu in fluxul sanguin (hipercalcemie), ar trebui sa evitati suplimentele de calciu. De asemenea, se discuta in ultima vreme si despre problema efectelor cardiovasculare negative ale suplimentelor de calciu. Unele studii au aratat ca riscul de boli cardiovasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral) este mai mare la persoanele care iau suplimentede calciu. Din 1000 de pacienti care iau suplimente de calciu 6 vor avea un eveniment cardiovascular.

Suplimente de calciu si decese de cauza cardiaca

Unele studii au aratat ca la persoanele cu insuficienta renala, suplimentele de calciu pot accelera calcificarea peretilor arteriali. Iar asta duce la dezvoltarea de stenoze vasculare periferice coronariene carotidiene si la cresterea mortalitatii si morbiditatii prin boli cardiovasculare. De asemenea, experimentele in vitro au aratat ca suplimentele de calciu pot accelera coagularea sangelui, crescand riscul de formare de cheaguri de sange.

Cercetatori de la National Cancer Institute au descoperit ca barbatii care au luat zilnic 1.000 mg calciu sau mai mult au avut un risc cu 20% mai mare de deces de cauza cardiaca. Alte studii nu au evidentiat astfel de efecte sau sustin ca ele apar doar la barbati sau doar la femeile in varsta. La ora actuala nu s-a ajuns la o concluzie in aceasta problema. Dovezile sunt mixte si este nevoie de mai multe studii inainte ca medicii sa stie efectul exact. In aceste conditii, ar fi ideal, sa obtineti calciul zilnic necesar din alimentatie. In cazul in care acest lucru nu este posibil, apelati la suplimente, dar numai dupa un consult medical riguros.

Calciul si riscul de cancer

Controverse similare au aparut si in legatura cu suplimentele de calciu si cancerul de prostata. Un studiu a aratat ca aportul ridicat de calciu din produsele lactate si suplimente poate creste riscul. Altul, mai recent, nu a descoperit niciun risc crescut de cancer de prostata asociat cu aportul total de calciu. Fie el calciu dietetic sau calciu din suplimente. Pana la cunoasterea mai multor riscuri posibile, este important sa evitati dozele mari. Ca in orice problema de sanatate, este important sa discutati cu medicul pentru a stabili ce este potrivit pentru dumneavoastra.

Contaminarea cu plumb

Siguranta unor suplimente de calciu a fost pusa de mai multe ori sub semnul intrebarii. In ciuda limitelor din ce in ce mai stricte de expunere la plumb, multe formule de suplimente de calciu contin plumb. In urma unei analize a suplimentelor din SUA, doar 10% dintre suplimentele de calciu investigate au indeplinit criteriile in ceea ce priveste nivelurile acceptabile de plumb (1,5 micrograme/doza pe zi). Contaminarea cu plumb nu se limiteaza la pudra de oase si dolomita. Cantitati semnificative de plumb si de aluminiu au fost gasite in suplimentele de carbonat de calciu etichetate ca fiind de origine: „cochilii de scoici” sau „sursa naturala”.

Suplimente de calciu: reactii adverse si interactiuni medicamentoase

Administrarea de suplimente de calciu nu e lipsita de reactii adverse. Pot sa apara gaze, constipatie si balonare. In general, carbonatul de calciu este produsul cel mai des asociat cu constipatia. Este posibil sa fie nevoie sa incercati cateva marci diferite sau tipuri de suplimente de calciu pentru a gasi unul pe care il tolerati cel mai bine.

Suplimentele de calciu pot interactiona cu multe medicamente pe baza de prescriptie medicala. Pe lista se gasesc medicamente pentru tensiunea arteriala, hormoni tiroidieni sintetici, bifosfonati, antibiotice si blocante ale canalelor de calciu. in functie de medicamentele pe care le luati, este posibil sa fie nevoie sa luati uplimentul intre mese sau in timpul mesei. Intrebati medicul sau farmacistul despre interactiunile posibile si ce tip de supliment de calciu ar functiona pentru dumneavoastra.

Bugetul.ro
Recalculare de urgență pentru 5 milioane de pensionari! Se întâmplă pe 15 iulie la CNPP, este ordin clar de la ministrul Muncii
redactia.ro
Imagini de coșmar! Un tânăr grav rănit la Beach Please după ce a fost împins în public chiar de artistul lui preferat
Bugetul.ro
Omul lui Klaus Iohannis a devenit noul președinte CCR. Cine este judecătoarea Simina Tănăsescu, succesoarea controversatului Marian Enache
a1.ro
Gabriela Prisăcariu, amintiri de la prima defilare pentru Cătălin Botezatu: „Eram doar o fetiță timidă”. Cum se înțeleg acum
Playtech.ro
Anunţ de ultimă oră despre Ion Iliescu! Medicii au recunoscut, situaţia nu este cum se aşteptau
observatornews.ro
Plângere penală împotriva lui Albert NBN, care a înjurat România pe scenă la "Beach, Please!"
Playsport.ro
Zăcământul uitat care transforma România într-o superputere. Poate salva Europa de criza...
Evz.ro
Vacanțe fără griji. Cele mai utile aplicații pentru șoferii români
realitatea.net
Ce temperatură trebuie să setezi la frigider când afară e caniculă. Trucul prin care să scazi factura la curent
SportpeSurse
“Un monstru cu chip de om care ne-a dus în pragul sinuciderii”. Declarațiile cutremurătoare ale gimnastelor din lotul olimpic national, după moartea lui Bela Karolyi. Nadia Comăneci era și ea ruptă cu bătaia
Playtech.ro
Unde poți să investești 10.000 de lei în 2025 ca să scoți profit fără stres?
Dailybusiness.ro
Andreea Bostănică a primit un cadou de lux de 300.000 de euro. Influenceriţa are doar 20 de ani FOTO
RomaniaTV
BOMBA BOMBELOR în showbiz! David Măruță se iubește cu fiica lui Nicolai Tand. Fiul Andrei, sărut pătimaș cu Ilona Tand, la mare / VIDEO
stiriromania.ro
Alex Marcu, sfâșiat de durere lângă sicriul Teodorei. Bărbatul își ia adio de la soție cu râuri de lacrimi
RomaniaTV
Anamaria Prodan, anunţ de ultimă oră despre căsătoria cu Ronald Gavril. Party pe lux și opulență cu 50 de invitaţi, mese bogate, proţap şi lăutari / VIDEO
redactia.ro
Ilie Bolojan a fost întrebat dacă renunță la o parte din salariu! Ce a răspuns
ego.ro
Știați că Alin Gălățescu are o fiică? Iată ce relație are cu ea și cu mama ei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

`
`
BZI - Editia Digitală - pdf
14 iulie 2025
14 iulie 2025