Susele naturale care contin cea mai mare doza de cupru

a:3:{s:7:"site_id";i:7;s:6:"old_id";i:25918;s:8:"site_url";s:15:"sanatate.bzi.ro";}

Cupru – Doza zilnica recomandata: 0.5 – 2 mg
Surse naturale: fructe de mare, muci, seminte, cacao, fasole, grane integrale, ciuperci, ficat de vitel, avocado, orz, sfecla, brocoli, linte, ovaz, portocale, ridiche, stafide, somon, salate.
Ideal, in combinatie cu: acid folic, cobalt, fier, zinc.
Simptome ale deficientei de cupru: osteoporoza, inabilitatea organismului de a produce colagen, oboseala, calvitie, proces incetinit de crestere, dezvoltare incetinita a sistemului nervos, retard.
Simptome ale excesului de cupru: greata, varsaturi, dureri abdominale, diaree, dureri de cap, gust metalic si anemie hemolitica.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

FOTO Nicușor Dan pregătește scenariul de rezervă pentru Palatul Victoria. Guvern minoritar dacă Executivul Veștea nu obține votul Parlamentului

Nicușor Dan analizează scenariul de rezervă pentru formarea Guvernului. Dacă Executivul condus de Adrian Veștea nu primește votul Parlamentului, una dintre variante este un guvern minoritar format din PNL, USR și UDMR. În timp ce negocierile pentru formarea noului Executiv continuă într-un climat politic tensionat, președintele României, Nicușor Dan, analizează și variante alternative pentru depășirea […]

Lasă un răspuns Anulează răspunsul