activitate fizica • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

24 apr. 2025, 09:38

Câți pași trebuie să faci pe zi pentru o sănătate mai bună? Află care sunt beneficiile mersului pe jos!

E important să știi câți pași trebuie să faci pe zi, pentru că mersul pe jos este o necesitate pentru…

21 aug. 2024, 12:44

Ce este densitatea oțelului? Care este diferența dintre fier și oțel?

Dacă dorești să începi un nou proiect pentru casă sau grădină, dar nu știi care este densitatea oțelului, află în…

26 iul. 2024, 13:46

Beneficiile alergatului și de ce apare euforia alergătorului

Cu toții știm cât de importantă este alergarea, însă nu toată lumea știe care sunt cele mai importante beneficii ale…

15 oct. 2020, 12:00

Activitatea fizică de dimineață, benefică împotriva cancerului

Întreruperea ritmului circadian din cauza unei nepotriviri între influențele mediului, cum ar fi expunerea la lumină sau orele de masă,…

25 sept. 2020, 21:52

15 minute de mers cu bicicleta, suficiente pentru a ne stimula memoria

Mersul pe bicicleta stimuleaza memoria! Știm că activitatea fizică este un mare aliat în prevenirea bolilor neurodegenerative. Facuta cu intensitate,…

28 aug. 2020, 09:22

Stilul de viață sedentar a crescut în toată Europa în ultimii 15 ani

Sedentarismul a crescut în Europa. Un studiu realizat în mai multe țări europene estimează creșterea inactivității fizice între 2002 și…