cereale integrale

Care sunt cerealele integrale sănătoase? Iată ce beneficii pot aduce organismului
21 iul. 2025, 13:00

Care sunt cerealele integrale sănătoase? Iată ce beneficii pot aduce organismului

Cerealele integrale sunt o sursă importantă de fibre, vitamine și antioxidanți esențiali pentru sănătatea organismului, de aceea, trebuie să știi…
Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă
05 feb. 2021, 13:41

Aportul ridicat de cereale rafinate, asociat cu un risc mai mare de boli de inimă

Produsele din cereale sunt o sursă majoră de aport caloric în întreaga lume, motiv pentru care cercetătorii au analizat asocierea…
Cerealele integrale protejeaza ficatul
29 sept. 2020, 14:11

Cerealele integrale protejeaza ficatul

Excelente pentru tranzit și silueta, fibrele sunt, de asemenea, aduse în mod regulat in discutie în prevenirea multor patologii: diabet,…
Consumati cereale integrale pentru a reduce riscul de diabet
16 iun. 2020, 09:30

Consumati cereale integrale pentru a reduce riscul de diabet

Cerealele integrale reduc riscul de diabet. Adaugarea de carbohidrati de buna calitate in dieta, precum cerealele integrale, ar fi asociata…