greutatea corporala

Ce se consideră o greutate ideală pentru femei și cum se stabilește baremul corect spre care să țintești? Urmărirea greutății…

Înainte de a începe să te  gândești la necesitatea de a lucra la silueta, merită să determini folosind un calculator…

Greutatea ideală variază în funcție de înălțime, vârstă și constituție. Astfel, pentru a afla câte kg trebuie să ai în…