Pasionații de ciclism spun că toată lumea ar trebui să învețe să meargă cu bicicleta, deoarece este un hobby accesibil și foarte sănătos. În România există numeroase trasee deosebite, situate în locuri care nu de puține ori îi surprind pe turiști cu priveliști absolut minunate. Pe lângă asta, călătoriile cu bicicleta pot fi acompaniate de diverse activități în aer liber, iar experiența per ansamblu, poate crea o serie de amintiri plăcute, chiar dacă unele dintre acestea pot fi cu peripeții.
Mersul cu bicicleta prezintă multe avantaje, din care cele mai importante sunt:
- S-a spus că practicarea ciclismului timp de 7 zile, pe o distanță de 33 km, poate reduce riscul de insuficiență coronariană cu 50%
- Oamenii de știință consideră că bărbații cu vârsta peste 50 de ani care merg pe bicicletă zilnic, pot avea un risc de impotență redus cu 30%
- Mersul pe bicicletă îmbunătățește condiția fizică și consolidează sistemul imunitar al organismului; expunerea la lumina soarelui crește nivelul de vitamina D în organism și îmbunătățește sănătatea și starea de spirit
- Mersul pe bicicletă menține greutatea corporală în limite normale și combate stilul de viață sedentar; activitatea fizică regulată de acest fel previne obezitatea și crește durata de viață
- Prin pedalat poți slăbi în mod eficient, scapi de colăceii din zona taliei și de kg în plus
- Oamenii care pedalează sunt mai sănătoși, mai rezistenți și în formă fizică mai bună
- Ciclismul îi face pe oameni să arate mai tineri cu câțiva ani.
:format(webp)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/06/mountain-bike-2-420x230.jpg)
Destinațiile pentru mountain bike din țara noastră pe trasee montane sunt ideale pentru acest sport și oferă posibilitatea de a vedea peisaje minunate. Unele trasee sunt în apropierea unor zone mai domoale, în regiuni foarte frumoase de deal, cu obiective turistice interesante.
Cele mai frumoase destinații pentru mountain bike din țara noastră sunt:
- Traseul Câmpina – Valea Doftanei – Săcele – Brașov, care ajunge până la 1.300 m altitudine
- Drumul de 40 km Târgul Mureș – Reghin
- Traseul Brașov – Zărnești – Prăpăstiile Zărneștiului
- Traseul Brașov – Săcele – Valea Gârcinului – Valea Azugii – Azuga
- Traseul cross-country profesionist pe lângă pădurea de la Mănăstirea Cetățuia din Iași
- Traseul Mogoșa/Suior resort – Poiana Boului – Creasta Cocoșului – Breb/Mara.
Alte trasee interesante din România, din zona Maramureș, sunt:
- Traseul „C” albastru prin satul Breb, Hoțeni și Ocna Șugatag
- Traseul Cascada Stur – Lacul Firiza – Vârful Ignis – Tăul lui Dumitru
- Traseul din Pasul Prislop – Poiana Știol – Lacul Izvorul Bistriței – Șaua Gărgălău – Șaua Galațului – cabana Puzdrele – Piatra Negoiescului – Pârâul Repede – Borșa, în zona munților Rodnei
- Traseul Vadu Izei – Valea Stejarului – Costiui – Oncești – Vadu Izei, de dificultate medie
- Traseul Breb – Mara – Desești – Hornicești – Satul Șugatag – Mănăstirea Ocna Șugatag – Hoțeni – Breb, de dificultate medie
- Traseul Băii Vaserului de dificultate scăzută
- Traseul Baia Mare – Creasta Cocoșului – Izvoare, pe o distanță de 62 km, se ajunge și la altitudinea de 800 m
- Traseul Baia Mare – Tăuții Măgherăuș – Sat Băița, de dificultate ridicată.
:format(webp)/https://bzi.ro/wp-content/uploads/2020/06/mountain-bike-3-420x230.jpg)
În prezent, bicicleta a devenit un mijloc de transport alternativ și este folosită și pentru a merge la serviciu. Românii o folosesc mai ales în weekend, pentru excursii scurte, pentru a face puțină mișcare și a renunța la mașină.
Oamenii care sunt pasionați de mountain bike montează suporti de bicicletă thule la mașină, pentru a ajunge în zonele cu cele mai bune trasee din țară, pentru acest sport. Mulți sportivi folosesc diferite trucuri pentru a urca mai rapid pe culmile munților, iar apoi vin pe drumul de întoarcere realizând sărituri și alte manevre în funcție de experiența lor.
Coborârile rapide de pe versanți îi fac să trăiască senzații tari, să experimenteze mai multe variante și practici în ceea ce privește plimbarea cu bicicleta pe trasee întortocheate, de toate formele și dimensiunile. Unele trasee sunt mai dificile, au obstacole și roci, de aceea bicicleta trebuie să aibă suspensie și în față și în spate, pentru a reduce din impactul zgâlțâietor.
Ciclismul de agrement este fără îndoială o modalitate de a te plimba, de a explora câmpiile, dealurile și munții, de a căuta noi trasee interesante pentru pedalat în țara noastră.