Aceasta este rutina de îngrijire a pielii pentru a arăta mai tânără. Sfaturi de la un medic estetician

Aceasta este rutina de îngrijire a pielii pentru a arăta mai tânără! Este esențială atunci când îți dorești să îți păstrezi un aspect luminos, sănătos și ferm al tenului, indiferent de vârstă. Spre deosebire de sfaturile rapide oferite de influenceri, un medic estetician își construiește recomandările pe baza științei, studiilor clinice și a experienței directe cu pacienți reali.

Dr. Dendy Engelman, chirurg dermatolog la Shafer Clinic Fifth Avenue, dezvăluie în detaliu ce produse folosește zilnic, explicând care sunt pașii-cheie dimineața și seara. Ea subliniază importanța consistenței, a ingredientelor active validate științific și a ritualului personalizat, care transformă rutina de skincare într-o adevărată strategie anti-aging.

Dimineața și rutina de îngrijire a pielii pentru a arăta mai tânără

Rutina de îngrijire a pielii pentru a arăta mai tânără începe, potrivit Dr. Engelman, cu pașii de protecție și pregătire. Ea explică faptul că produsele folosite dimineața trebuie să ofere antioxidanți, hidratare și protecție solară, pentru a preveni deteriorarea prematură a pielii. Primul produs preferat este un gel de curățare facială, care conține vitamina C, care joacă rolul unui un demachiant delicat, dar puternic, care curăță în profunzime și infuzează pielea cu vitaminele A, C și E, oferindu-i luminozitate și vitalitate.

Pasul următor este ceea ce Dr. Engelman numește „sfânta treime”: serul cu vitamina C, care combate liniile fine și redă elasticitatea, apoi ufrmează un produs conceput pentru combaterea deshidratării și lipsei de fermitate, recomandat inițial pacienților ce folosesc medicamente pentru slăbit, dar eficient pentru oricine dorește un plus de volum și densitate; și, în final, crema cu protecție solară. Aceasta are rol de protecție împotriva razelor UV și a poluării, dar și de uniformizare a tenului.

„Întotdeauna aleg un produs care să fie hibrid, cremă hidratantă și protecție solară și care să ofere și o strălucire discretă, pentru ca machiajul să se așeze perfect”, a subliniat medicul.

Astfel, rutina de dimineață devine o barieră completă împotriva agresiunilor externe și o investiție directă în tinerețea pielii.

Seara și secretul unui ten divin

Totul începe cu un demachiant eficient, care îndepărtează machiajul, filtrele solare și impuritățile acumulate în timpul zilei. Pasul central al serii este însă retinolul, pe care dermatologul îl consideră „standardul de aur” în anti-aging. Produsul reduce ridurile, porii dilatați și petele pigmentare, accelerând reînnoirea celulară și stimulând colagenul.

„Retinolul este unul dintre cele mai studiate ingrediente din dermatologie, dar pacienții sunt deseori reticenți, fie din cauza unei experiențe anterioare neplăcute, fie de teama iritațiilor. În realitate, formulele moderne sunt blânde și potrivite chiar și pentru pielea sensibilă”, explică Dr. Engelman.

Ea adaugă și un gel pentru hidratare și fermitate, completând astfel ritualul de seară. În plus, medicul integrează în rutina sa dispozitive cosmetice moderne, care utilizează vibrații de joasă frecvență și o aspirație delicată pentru a stimula pielea și a îmbunătăți absorbția produselor.

„Îl folosesc aproximativ 20 de minute pe săptămână, insistând în zona ochilor și a liniilor de expresie. Este dovedit științific că sporește eficiența serurilor și oferă multiple beneficii pielii”, a spus ea.

Toate aceste detalii arată cum o rutină consecventă de seară este esențială pentru sănătatea și tinerețea pielii.