Ana Băianu explică cum traumele și tiparele din familie ne influențează viața! Iată cum îți poți vindeca rănile familiale!

Ana Băianu explică cum traumele și tiparele din familie ne influențează viața, arătând cum psihogenealogia poate fi un instrument valoros pentru autocunoaștere și echilibru emoțional. Prin înțelegerea poveștilor și tiparelor familiale, putem identifica blocajele emoționale, învățăm să le gestionăm și să transformăm relațiile și deciziile noastre.

Traumele și tiparele transmise din familie pot avea un impact profund asupra modului în care trăim și relaționăm. Ana Băianu explică cum psihogenealogia ne ajută să înțelegem aceste mecanisme și să lucrăm la vindecarea lor.

Ana Băianu explică cum traumele și tiparele din familie ne influențează viața

Nu toate programele de dezvoltare personală au același nivel de complexitate sau aceeași intensitate. Unele sunt mai ușor de urmat și oferă rezultate imediate, însă există programe care cer implicare profundă și un efort constant, atât pe plan emoțional, cât și cognitiv. Psihogenealogia și programele care o integrează în dezvoltarea personală se situează în această categorie, pentru că lucrează cu structuri adânc înrădăcinate ale trecutului familial și cu traumele transgeneraționale. Fiecare pas presupune conștientizare, reflecție și asumare, iar procesul nu este niciodată linear.

„Spre deosebire de alte programe de dezolvare personală, acesta este foarte greu de ghidat și presupune un efort uriaș”.

Când oamenii se apropie de psihoterapie sau de programe de dezvoltare personală, vin adesea cu așteptări clare și obiective personale pe care vor să le atingă. Fiecare individ are o hartă interioară a nevoilor și dorințelor sale, însă procesul terapeutic adaugă o dimensiune mai amplă, care merge dincolo de propriile obiective.

Psihoterapeutul Ana Băianu identifică și urmărește scopuri mai generale, cum ar fi creșterea stimei de sine, echilibrul emoțional și îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți, în timp ce pacientul sau participantul se concentrează pe prioritățile sale personale. Această combinație între obiectivele personale și cele mai largi, urmărite de profesionist, creează un cadru sigur și eficient pentru dezvoltarea autentică, pentru descoperirea propriului potențial și pentru o transformare interioară profundă, care se reflectă în viața de zi cu zi.

„Toți cei care intră într-un proces de psihoterapie și într-un program de dezvoltare personală, vin cu o listă de obiective. Dacă ar fi să le sintetizez, în calitate de psihoterapeut am și eu obiective pentru dvs. deși nu le mărturisesc întotdeauna și desigur obiectivele voastre sunt mult mai importante decât al meu, dar al meu este mai amplu și atunci ceea ce urmăresc aceste procese, fie că sunt individuale, fie că sunt de grup este creșterea stimei de sine, astfel încât individul să aibă o relație extraordinar de bună cu propria persoană și cu cei din jur și de aici decurg toate într-un mod foarte frumos și înălțător”.

Psihogenealogia și drumul către autenticitate

Unul dintre scopurile esențiale ale psihogenealogiei este să ajute oamenii să se regăsească pe sine, dincolo de moștenirile și tiparele primite din familie. În procesul de autocunoaștere, devine clar că autenticitatea nu este doar un ideal abstract, ci o condiție pentru a trăi o viață echilibrată și armonioasă. Adesea, oamenii poartă în ei așteptările, obiceiurile și traumele transmise, ceea ce poate crea confuzie în alegerile personale, cum ar fi cariera, relațiile sau scopul în viață.

„Psihogenealogia vine cu un obiectiv și mai important, acela de a deveni autentici. Tocmai de aceea programul se numește Autenticii pentru că a fi autentic este calea sigură către o viață echilibrată și armonioasă, astfel încât noi să ne putem manifesta și ca să fii tu însuți, e nevoie să fii autentic. Cum poți să fii autentic? Dând la o parte moștenirea pe care ai primit-o și care nu întotdeauna îți trebuie, care nu întotdeauna te reprezintă. Cel mai bun exemplu este alegerea meseriei, când mulți oameni care vin în psihoterapie și am făcut așa o statistică în toți acești ani, în jurul vârstei de 30, deci între 30 și 35 de ani foarte multe persoane au o întrebare și se întreabă care e vocația lor. Întrebarea aceasta este formulată din felul în care fiecare dintre noi înțelege viaț, unii vorbesc despre destin, alții vorbesc despre Dumnezeu care are un plan pentru noi, alții vorbesc despre biologie”.

Ana Băianu explică cum traumele și tiparele din familie ne influențează viața, iar pentru a afla mai multe informații, vizionează integral podcastul AICI.